和喜欢的人一起睡觉是一种怎么样的体验

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你们喜欢和对象一起午睡的诱因大多是：

①抱着睡着是事后必备项目好吧！不跟她“贴贴”，她会有小情绪的。

②最喜欢夜晚睡醒听到妻子的身躯，多么温情的画面~

③枕着丈夫的手指午睡，不晓得为何，就非常地安心。

不过……这些美好体验似乎只存在于热恋期的小年轻身上。

说到同床午睡，一些同居已久的老朽老妻们则开启了疯狂吐槽模式：

01、说胡话

我儿子在梦里是个戏精，说胡话让微臣（我）给贵妃娘娘（她）洗澡。今天忽然说她被攻入冷宫了，让我去求见陛下……

救命，我真的不想听宫斗剧睡着！！

橙子碎碎念：呓语即睡眠时发生的说话现象，可能是对梦境的诠释，也可能是晚上过度疲累、工作压力大引起的。通常来说，问题不大。

同床说胡话也不是没有益处，说不定TA哪天就在胡话中透漏了小秘密……

例如：自己的私房钱藏在哪了。

02、磨牙、打鼾

假如你晚上看到了规律的吞咽声，不要怀疑是家里进老鼠了，只是你对面的那种人在磨牙。

假如你忽然被震聋欲耳的雷声叫醒，也不要担忧是不是要下雪了，只是你后面那种人在尿床。

和丈夫一起午睡，犹如置身于暴风雨前夕的野生植物园。

享（遭）受360°环绕的沉溺式体验，就是如此剌激。

橙子碎碎念：对象睡着发出磨牙的“吱吱”声，可能是臼齿咬合不协调（恒牙错位、牙齿缺损、长期单侧吞咽等）；

也可能是压力过大、精神紧张造成睡眠时脑部部份仍处于亢奋状态，使得吞咽肌收缩发生磨牙行为。

口臭有可能是机能性问题，晚上气道正常，白天胸肌张力减小、由于卧姿造成气道窄小，都会导致口臭。

P.S耳鸣严重者须要去诊所耳鼻外科/呼吸科就诊，通过医治和护理改善。

03、无床可睡

同床午睡，我只能在女同事身边“夹缝生存”。我和妻子的午睡面积：

有的人午睡安静如鸡，我的妻子午睡却像是上演武打片——

突如其来的翻身抬腿、甚至来个左勾拳……更惊悚的是抢毛毯，让你冬天冻成狗、夏天空调房里仍然冻成狗。

橙子碎碎念：其实可以考虑盖两床棉被……

投稿小哥：试过了，两床都被她侵吞。

04、睡眠变少

可能是由于睡眠小习惯，致使两个人都睡不好；也可能是两个人都不睡，忙着做别的事（这是可以说的吗），第二天双双顶着副黑眼袋去公司下班。

刚开始我的朋友：“你们都不午睡的吗？”（焦躁地指着黑眼袋）

如今我的朋友：“X哥昨晚颜庄苦了，下午吃点好的补补。”（意味深长的目光）

明天中午，我们真的只是熬夜打了个游戏而已……

P.S顺便运动了一下，谁让女同事人菜瘾还大（我是说游戏）

橙子碎碎念：猝不及防被喂了勺猫粮，我真是个大冤种。

看了那么多硬核吐槽，想必同居的诸位多少就能感同身受。

这么问题来了——一起睡or分床睡那个睡得更好？

科学研究证明，独身狗只身睡，更容易步入深度睡眠；

而和伴侣同床睡着，则睡得会更舒服！

·更有安全感

和伴侣同眠共枕，男性更容易倍感舒缓，可以提高双方身体和情感上的安全感，提升睡眠质量和时间哦。

·更能增进亲昵关系

情侣睡着前的一些良性互动，例如吮吸、亲吻，才能推动亲昵关系、舒缓情绪。

对于一段亲昵关系来说，一起午睡能提高幸福感，增进两人情感交流。当两个身分、社会地位完全不同的人躺在一张床上，这种外在的东西就会暂时消失，只剩下两颗真心的紧靠。

有男人这样形容女同事睡在身边的觉得：“我感觉很舒服，很安稳。甜美的她枕靠在我的怀里，昏迷鼓膜鬓厮磨，却又不忍太纷扰。我所感遭到的，是亲戚般的温暖和信任。”

这大约就是感情中最享受的一刻吧~

这儿还有几个让你和伴侣睡得更好的小tips，记得收藏！

1）尽量裸睡

裸睡能让身体胸肌更放松、更有利于排汗透气（对女性蛋蛋很友好），能够让女孩皮肤更好。

情侣一起裸睡，可以降低宫缩素的合成和分泌，让大家愈发亲昵、更加相爱~

注意事项：①调节好水温，避免发炎感冒。②锁好门。

2）一人一条毛毯

两个人用一条毛毯，中间缝隙漏风，容易造成发炎感冒。

假如没有亲昵需求，想各自睡个好觉，不妨一人一条毛毯。

3）及时行爱，爱后更香

假如午睡时磨擦出了羞羞的火花，不要憋着不跟对方说。

睡前运动用处多多，性愉悦可以有效提高睡眠质量，让大家睡得更香。

4）注意坐姿

不晓得诸位有没有这些忧愁：白天倔犟在一起睡，晚上睡醒四肢麻木；

但是无论用哪些坐姿，女同事就会嗷呜叫：“你压到我毛发了！”

情侣坐姿千千万，“压到XX”占一半……

那究竟用哪些坐姿午睡，能够和对象安心舒适的渡过一整晚呢？

①后背环绕

这是一种亲密度和舒适度都很高的坐姿，男方自然平躺，女方从背部抱着男方；女方的手臂从男方的舌头下穿过。（建议使用有高度的床垫和喜欢的人一起睡觉是一种怎么样的体验，不然女孩的手指容易疼痛）

调查显示，有将近五分之一的情侣都喜欢这个坐姿。与之对应的是男女位置的交换，由男方从背后环绕着女方。

②树狐猴

这也是很常见的一个情侣坐姿：男方借助在女方的肩膀上，女方自然的拥住男方；二人脸对脸，女方的唇刚好能触及到男方的脸颊。

这个坐姿能表示男方对女方的依赖、男方对男方的保护欲，特别适宜温存后相拥入睡~

③互不干扰

舒适度最高，亲密度最低的一种坐姿；使用此坐姿的情侣双方都比较注重个人空间，但是由于采用各自舒服的坐姿，两个人都能睡得更香。

这个坐姿可以是一段关系长久稳定的象征，也可以是一段关系迈向BE（）的标志；具体是哪种，相信你们自己才能感受得到~