没道理你还不爱我 没道理你还不想我_你为何还放不下？

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每天都有妹子在后台问我，我知道他不爱我/不合适我，我也想离开他，可就是分不了，怎么办？

我说分不分得了都要分。知道不行还在一起，那不找抽么？

妹子说，道理我懂，可我就是分不了。分不了。分不了。

哎，这样的妹子实在太多了，多到我赶脚必须得专门写一个文。

分手真的是难的。我看过很多分分合合，也经历过分分合合，特别理解这种痛苦。

我有一个同事，和老公识于微时，结婚后老公开始创业，她跟着吃了很多苦，终于熬到老公发达。然而八点档里的老故事重现，她老公很快有了外遇，想把她踹了。她死活不干，老公就天天对她冷暴力，嫌她黄脸婆带不出去，嫌她床上只会一个姿势，嫌她除了婆婆妈妈啥也不懂。

她有一天晚上吃坏了肚子，趴在马桶上呕吐得翻天覆地。她老公不仅不问她一声，还拿着手机跟小三聊得热火朝天，一说一笑。

就这样了，她还坚持着不离。

一个粉今天给我说的事儿：她喜欢一个高年级学长，也滚了床单。但学长另有所爱，可能他和他真爱的感情也不是很稳定吧，所以他在粉这里的表现就是，一会儿甜言蜜语地哄她，二十四孝好男友；一会儿又失踪了，连着好几天不见人影。前不久他生日，她欢天喜地准备了好多天，结果当天他压根儿没出现，也联系不上。

粉给我说，道理我都懂，但劝别人的话却往往劝不了自己。

再说说我自己吧，那时候我已经和当时的男友订婚，新房都买好了，在装修。他却和一个在湘西某局工作的已婚妇女勾搭上了。那女的说她不爱她男人，又患了绝症，人生暗无天日，只想在临走前，能有人赠她一点点光，让她觉得自己曾在这世上来过。这种弱智到死的桥段，男友居然相信了，还和她约了见面。结果在他们历史性合体之前，被我发现了。

当时真是一万匹草泥马在心头呼啸，但，以我这种宁为玉碎的性格，居然只为瓦全地忍了下去。

是的，旁观者所有看来的不合理，当你身处其中，心里却只有反反复复三个字。舍不得。

舍不得你们曾经在阳光下牵手，一蹦一跳像两只欢快的小鹿；

舍不得在下大雨的时候你们共撑一把伞，他的肩膀全是湿的你是干的。

舍不得他在每一个你失意时刻的陪伴，他的怀抱是你在这个尘世最坚固的保垒；

舍不得他拿着一堆东西催你吃，你长胖一点啊再胖一点胖成我的小猪猪。

舍不得他午夜凶铃，我今天睡不着啊我刚刚又梦到了你。

如果结了婚，有了孩子，就会有更多的舍不得。

舍不得婚礼上你虔诚的一跪，从此我是你的妻；

舍不得你把工资卡交到我手上，说我们这个家以后全靠你了。

舍不得产房外你焦灼的等待，你的第一件事不是冲过去看孩子而是问我老婆什么时候出来。

舍不得你半年不肯买一件新衣服，却送我一套一千多块的化妆品

舍不得我们在租来的房子里亲热，你说妈的这什么破床啊一动叫得你比还欢

……

每一段感情的过去，都充满无数琐屑的爱与感动，它们对不爱了的人来说，只是一些无用的、只配扔进垃圾桶的碎片。对你来说，却是整个的、闪闪发亮的人生。

你无法相信这一切都已过期作废，

这一切都只是敷衍和演戏，

这一切他已通通遗忘，

这一切永远不会再有人和你一起回忆。

2

你不信，于是你各种抵死纠缠。

你每天给他发短信发微信发QQ消息，你在朋友圈里可劲儿晒自己哭天抹地的悲伤和形单影只的凄惶，你千方百计从他周围人那里打听关于他的消息，你对他说分手你就要跳楼要上吊要去死，你把结婚证藏到柜子的最底层再上两把锁……

每个女人，不论年轻或年长，谁没有被辜负过损害过失落过悲伤过哭泣过绝望过，谁不曾经历把一颗热切天真的心一瓣瓣撕开再打碎再碾压再烧成灰烬。深夜通宵难眠，醒来对酒无歌。情到深处情转薄。痴心应笑我。

可是，这样有用吗？

屁用没有。

你所有的歇斯底里、痛不欲生，在他看来只是一场又一场无理取闹。只会让他觉得你吵，你烦，你泼妇，你傻逼，你没人要，你无限LOW。你像一坨狗屎糊在他脚板底，他当初瞎了眼才会找一个这样的你。

他就算出于现实的无奈和你凑合，内心却已经把你摁在地上暴揍了一万遍。但凡他底气再足点儿，心再狠点儿，或者真爱对他的表态再明确点儿，他一定当场把你踢飞。

男人对于分手的恐惧只在于两点：一，要二次付出求偶资本。二，性伙伴可能短期缺位。说得极端点儿，只要够有钱，离开一个女人对男人来说就像掸掉衣服上的灰那么无所谓。国民老公王撕葱就是这个观点的最好注脚。前一任还在微博鼓励自己坚强，下一任已经换成下下一任。

对他们来说，不爱就是不爱，爱就是爱。他们有多么痴情能为所爱上刀山下火海，就有多么凉薄能对不爱所有的痛苦充耳不闻。

并且，这个爱的和不爱的，有可能都是你，都是同一个人。

当变了心，他们换脸的速度比女人换衣服的速度还快。

我又想提一提《当初你未嫁我未娶》里面的女主之一，男主当初为了追她不惜寒冬腊月跳水缸。后来他们离婚时，按协议这男的得给这女的五万块钱。那时候微信转帐什么的还没这么方便，大家都是现金。这女的光伤心去了，也没注意就把男的给她的钱往提包里一塞，结果回家一数，少了整整一万块。五叠，每叠少两千。

这就是男人。

当然不能一棒子打死，说所有的男人都如此薄情，但这种类型所占的比例，绝对、远远比我们以为的高得多。

所以，不要对一个已经不爱你的男人抱幻想。抱期望。抱信心。

你也可能等到他回头。是什么时候呢，就像以前鸡汤里常写的那样，当他风光不再的时候，当他痛失真爱的时候，当他潦倒到身边再无其他人的时候，当他一个人已经无法生活急需支撑的时候。

你终于可以被恩准，充当他的免费保姆、提款机、拐杖、充气娃娃……

你还得忍受他时不时做苦闷失意状，借酒烧愁忆真爱；忍受他因为对你的不耐烦而随时可能暴发的冷热暴力；忍受他同床异梦连啪啪啪时都不想和你说一句多话；忍受他在万一发达后重新寻找新生活新爱人……

这样的角色真的是你想演的吗？这样的日子真的是你要的吗？这样的他还值得你爱吗？

我觉得你在不肯放弃的时候，你在苦苦坚持的时候，你在舍不得的时候，最需要扪心自问的是，你到底想过一种什么样的生活？

可能你现在觉得为了他悲秋伤月很美好很诗意，当你真正承担起柴米油盐，承担起房子和车子，承担起孩子和老人，承担起梦想和将来，你会知道你的想法有多么天真。

我有一个闺密，当初一意孤行，嫁了一个她很爱而不爱她的男人。刚结婚那段还勉强能过，后来闺密生了儿子，每天带孩子带得精疲力尽，老公却不仅不帮她，还一会儿抱怨孩子养太瘦了一会儿抱怨她太邋遢了，结果闺密重度抑郁，两次自杀，到现在孩子都五岁了，精神气还没恢复过来。

生活那么沉重，沉重到对方必须对你、对这个家全心全意，才有可能走下去。

就算他没有太多的力量为你分担，至少，他不能给你添累。添堵。添痛。

人的一辈子那么长，长到对方必须是和你真正相爱的人，你们才能一直走下去。

就算你再痴情再伟大，你像一个水瓶日夜倾倒，一盏灯火不息燃烧，没有人给你加水加油，最终也将水尽油竭灯枯。

3

而你有没有认真检视过，你对他的不舍得、不放手到底是因为什么呢？

可能你会说没道理你还不爱我 没道理你还不想我_他不爱你，你为何还放不下？，因为爱呀。我爱他。

看起来是这样的。我也曾经认为，我在前面所说的那些依恋、那些难忘都是爱。

但真的是这样么？

心理学上对爱情的定义是：爱情是人际吸引最强烈的形式，是身心成熟到一定程度的个体对异性个体产生的有浪漫色彩的高级情感。爱情的特点有五性：相异性、成熟性、高级型、生理性和利他性。

注意到最后一点了吗？利他性。也就是说，真正的爱情是趋向奉献的，而不是占有和索取。

他没有接你的电话、回你的短信，你猜疑、愤怒、失望。这是索取。

他忘记了你的生日，你黯然神伤，泣然泪下。这是索取。

他用刚发的工资给自己买了苹果七，而没有给你买想要的新款大衣，你失落，伤心。这是索取。

他走在你旁边玉树临风，招来许多艳羡，有一天他走到别的女孩身边去了，你愤怒嫉妒恨。这是索取。

他明确说不爱你了。或者说我们不合适，不会有结果。而你还在强求。这也是索取。

我们常把对一个人的需要，错误地理解为爱。

而很多时候，你只是需要他。你的生活单调、平庸、乏味、孤独，需要他的到来使之精彩。

你的多巴胺产生的期望、占有和控制，归根结底只是为了让你自己开心而已。

你指责他的离开是一种自私没道理你还不爱我 没道理你还不想我，其实你自己也一样。

什么样的人才具有爱的能力，不把爱变成需要、而是视为奉献和给予呢？这又回到了我已经唠叨了一万遍的，女性的独立问题上。

但还是要再唠叨一遍。我们只有精神独立、经济自立，在即使男人不出现的状况下，也能做快乐的自己，才有可能获得幸福和圆满。

包括爱情的幸福和圆满。

你自己都没有，都缺乏，你怎么去给？

他不在你身边你就慌张，他对你一点儿不好你就彷徨，他发怒你就瑟瑟发抖，他不给钱你就连饭都吃不上，他离开你就天塌地陷……这样的你，就像背在他背上的壳，你让他怎么不难受，怎么爱？就算一时糊涂招惹了你，明白过来也会麻溜开跑啊。

他怎么折磨你你都巴结讨好，他说他另有所爱你还宽大为怀，你明明捉到他出轨他还一不认错二不改、而你只乞求他不抛弃你……这样的你，怎么让他尊重爱惜？人性本贱，你都自贱了，还怪别人看贱你吗？

而如果不论他对你怎么样，你都是温和的、自信的、快乐的、丰富的、美好的。你爱他，但不乞怜他的爱；你顺从他，但不失去原则；你尊重他，但更尊重自己。他来，你不卑不亢；他走，你不缠不绕。这样的你，就算他离开，也会一辈子在心里给你留个位置。

而且他一般情况也不会舍得离开啊。如果他是自私的，他巴不得留在你身边占你便宜。如果他自己也是强大的、有爱的能力的，他会想和你强强联手、共享盛世。

一句话，好东西人人爱。美好的人也是。

即使他瞎，看不到你的美好，也一定迟早会有别的人看到。

弗罗说：童稚之爱的原则是“因为我爱，所以我爱”，成熟之爱的原则是“因为我爱，所以我被爱。”

和所有亲爱的你们。共勉。

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