前任去意已决就真的不再爱了吗
导读: 看到前任去意已决,心咔嚓一下子就凉了,感觉前任是不是真的不爱了要离开?说实话,分手的时候很少会有前任明摆着藕断丝连的,大部分态度都比较坚决,可能他还说过什么:“你
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看到前任去意已决,心咔嚓一下子就凉了,感觉前任是不是真的不爱了要离开?说实话,分手的时候很少会有前任明摆着藕断丝连的,大部分态度都比较坚决,可能他还说过什么:“你赶紧滚,这辈子就算我死了,都不会跟你在一起。”
这话乍一听确实是很伤人心,但感情是流动的,他对你的态度也只局限于当下的状况,只是他现在情绪的一种表达,说明他很生气,对你很不满,但绝不代表着以后他对你也会是这个态度。
所以千万不要拿对方当下的态度去定义对方,我们一定要结合对方排斥你的原因,才能找到对症下药的办法。
所以我今天就总结了5种情况,屏幕前的小伙伴请对号入座
在相处过程中,你没有遵守跟他的承诺,也没有把对方的话放在心上,让他的所有期待都落空了,大事小事都要吵个架,跟你相处的实在是太累了,没办法了,所以他离开。
核心问题就是对方的需求感没有在你这里得到满足,所以给对方带来了巨大的失望感。
然后保持情感和空间上面的距离,不要过度的暴露你的情感需求,也不要去围追堵截。要不然带给对方的只有压力,你要对他患得患失的心态表示理解和接受,去认同对方的感受。
最后再表达自己的遗憾,你是尊重对方的选择的,希望还能够做朋友,这一点是为了要保留对方的联系方式,让对方不删除你,为你以后的挽回做铺垫。
你们在一起的时候,他对你付出了很多,但是你没有给到他应有的回应。所以在感情里的时候他就是患得患失的,而现在已经分开了,他本能的会害怕从你这里受到二次伤害。
从我手里的过往案例来看,在关系中单方面付出更多的那一方,分手后的态度会尤为决绝,就像我前面说的,他太痛苦了,他不仅承担着分手带来的痛苦,他还觉得自己是一个受害者。
而且你才是那个导致感情破裂的元凶,看到你,就等于看到了他失败的感情,无望的付出。
所以他会非常抗拒跟你沟通,想让这类前任心软,解决方向有三个要素。
第一个就是先承认已经分手的事实,给对方缓解痛苦的空间,希望能够保持联系,
并且要表达你坚定不移的爱意,这一点也是很重要的,让对方感到安心。
给对方传达一个什么样的信号呢就是:你再一次对我打开心扉,我绝对不会再让你受伤的。
相处的时候你可能会对对方有一些恶语相向,蛮不讲理,固执强硬,甚至还会有暴力冲突。
这种情况挽回的话,你自己首先要做好心理准备,克服对方对你巨大的攻击和排斥,这个是有一定的难度的。
所以要做好打持久战的准备,更重要的是你得付出行动,慢慢的去建立你们之间的信任感,期间还不能有任何的差错,因为一旦出现了差错,挽回的概率就更加低了。
之前在感情里对方一直处于低位跪舔你,不仅卑微还没有价值,觉得跟你在一起没有什么面子。
像:“我离不开你,我爱你”,这类话千万别再说了,他骤然从低位变成看似高位,一时之间是接受不了,会本能的排斥你,怀疑你。
觉得你在不停地给他施压,而且对你自身来说,暴露需求感就是在暴露自己的底牌,这都会加速你们感情的破裂。
比如说你生活积极向上,工作努力上进,穿衣打扮焕然一新,情绪稳定,谈吐大方等等,最后就是保持你的框架。
前两步做好了,对方很可能会来试探你,那这个时候你要坚守住自己的原则底线,不会毫无底线的答应对方的请求,只会做适当的回应,给对方带去安全感的同时,向对方显示你的包容底线。
在对方看来,分手就是分手,藕断丝连没有必要,这个就是受自我认知的影响,这种前任属于比较有原则的。
遇上这种情况也没有关系,很正常,先理解和接纳对方的观点,然后该做什么做什么,该朋友圈铺垫的铺垫,该提升自己的提升自己,该改变的还是要改变。
过后想要联系对方的,或者是想要试探对方的,照样可以联系,但是要注意保持距离和频率,不要太过于纠缠就可以了。
所以有的时候真的不要拘泥于对方一时的反应,找问题对症下药,远比你原地不动要有效得多。
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