断联期不做这件事，你的挽回必死无疑(3)

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导读: 第二件事：关于断联期里你要做的事断联不是让你蹲在家里守着手机，眼巴巴的等着人家来主动联系你，你要明白，人家决心要跟你分手就是接受不了你

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第二件事：关于断联期里你要做的事

断联不是让你蹲在家里守着手机，眼巴巴的等着人家来主动联系你，你要明白，人家决心要跟你分手就是接受不了你这个状态，你连改都懒得改，指望天上掉馅饼，那人家凭什么回头跟你复合?

所以断联期内你要做三件事：失恋疗伤，复盘关系，重建生活。

首先，接受失恋这件事

即使你想挽回对方，但你也必须得接受分手事实，我知道你听到这个的时候可能会觉得很无语：觉得我挽回就是不想分手。

我非常理解你的情绪，但无论从你的个人成长、感情，还是长远的角度考虑，接受分手对你来说都更好。

一方面，当你从内心接受了分手这件事情的时候，你才能做到真正的精神断奶，你需要把关注点从对方身上重新放回到自己身上，看清楚自己真正想要的感情与生活。

另一个方面，你之所以想挽回对方，只是你不愿意面对分离的痛苦与创伤，无法接受情感中的沉默成本而已。或许等你接受分手后，你会更平和的去复盘你们关系的问题，并且也能够更有效的使用套路挽回对方。

其次，你得复盘关系问题

大部分关系破裂的原因都是想要改变对方，想要对方以自己的需求和意志为中心，那么这一定会导致对方的反抗与不满，然后你就觉得失控，紧接着双方就爆发冲突矛盾。

大部分人在关系破裂的时期，都不愿意直面自己的问题，因为承认自己的问题是件痛苦的事情，但成长是反人性的，复合的方法也是反人性的，这是你成长、改变，乃至挽回对方非常重要的一步。

所以你需要花时间去想一想，找一找你们之间的矛盾，尤其是你想复合的话，看看对方哪些需求没有被满足，你需要做出的改变是什么，再往深处剖析，这可能跟你们的性格相关，甚至是人格成熟度、认知、行为模式等等都有关系。

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