什么程度算精神出轨（精神出轨就不算出轨吗）

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精神上的“背叛”是背叛吗

你更喜欢身体不忠还是精神不忠？

但是漫长的婚姻之路，在这段旅程中，没有人能保证他们不会被沿途的风景所吸引。我们想探索这个问题的原因是我们想探索精神和肉体之间的关系，并捕捉真正吸引我们的心理动机。

当然，那些不朽夫妻的爱情是令人羡慕的，但大多数人都是普通人。他们有被自己的心所感动的感觉。在爱情中产生一点小小的不同并不罕见。

最近，我的朋友刘英告诉我，她在高中同学聚会上遇到了一个暗恋她的男孩。

以前，她对那个男孩没有感觉。没想到，她又在中年相遇了。晚会结束后，他们两人和微信经常交换意见。

“老同学”比她丈夫优雅得多。她穿着西装，谈吐文雅。他丈夫一回到家，他就瘫痪了，到处都是散发着臭味的袜子，一场冷酷而激烈的争吵。

当刘英的工作不令人满意时，刘英会抱怨他的老同学。当一个孩子不做家庭作业让她生气时，她会想到让他喝酒，然后喝醉。即使在和丈夫吵架时，刘英也认为如果她和她的“老同学”在一起，她可能会有更好的生活。

我问她，你会离婚并嫁给他吗？

“你在开玩笑吗？我有孩子和工作。这座城市这么小，我怎么能冒着名誉的危险去寻找我的初恋呢？”

兰燕只是个知己。看来她只是在精神上有点不忠。

没有痕迹，就没有实质性行动。但这种精神上的脱轨是背叛吗？

精神和身体都是三个人的事。两个人的感情，在另一个人的干预下，无论以何种形式，似乎都是一种偏差。

精神和身体是分不开的

身体上的不忠很容易理解，但它怎么能被认为是精神上的不忠呢？大脑中的自慰真的是无意识的吗？

很多女孩，包括我自己，经常称自己为“女朋友粉”。今天他们要嫁给吴彦祖，明天他们成为“李贤的女朋友”，后天他们嘲笑自己是“易的妻子”。

男孩们喜欢看到长腿美女，和美女多呆几秒钟。喜欢看帅哥美女，更有魅力的异性眼神，这只能算是心中的美，而不是真正的精神出轨。

真正的精神不忠影响了当前的婚姻生活。我们遇到一个人，他问了，但不能，也不能越过红线。

以我的朋友刘英为例。当她遇到一位老同学时，她会在不经意间把她的丈夫和那个男人作比较。那个男人到处都是好人，而她的丈夫却一无是处。

当她对待丈夫时，她会挑三拣四，抱怨并回避夫妻生活。即使在夫妻的日常生活中，她也在想着“老同学”。

她宁愿一个人呆着，也不愿和丈夫同住一个房间。

是的，她没有身体上的不忠，也没有证据表明她背叛了她的婚姻。然而，她的丈夫真的会感到疏远吗？她真的能自欺欺人吗？

罗素在《婚姻与道德》一书中说：如果一个人的身体和精神在一生中没有始终如一地参与性关系，他的性本能就不能得到充分满足。

性关系是精神和肉体的吸引，不仅是身体，而且是灵魂。

虽然有人说身体上的不忠只对身体有贡献，精神上的不忠只对灵魂有贡献，但如果没有一半的经验，它是不完整的。

因为它是不完整的，我们的潜意识会寻找这种完整性。如果背叛对象的身体或灵魂像一个半圆，那么人们倾向于画一个完整的圆。

精神上出轨的人可能只缺少一个机会，一个意志薄弱的机会。身体上出轨的人，如果他们有长期的亲密接触和越来越多的爱，很可能会有感情。

我的初中同学说，当她怀孕时，医生从怀孕到产后三个月禁止性交。她知道她丈夫出去找小三了。她觉得她的真实感受不会影响她未来的生活，所以她没做什么大事。

但谁知道她的丈夫爱上了这种寻找刺激的感觉，经常出去偷食物，好像这已经成为一种减压的手段。

这似乎是下半身的动作。事实上，上半身先思考，有不负责任的想法，然后才有实质性的行动。

精神和身体是统一的。如果你把他们单独放出去，他们都是流氓。

欺骗的动机可能是婚姻的关键

拥有一个让人感动的人或让人感动的想法并不是坏事。可怕的是，我们让这种想法发展，并利用我们的心作为一个理由，以避免亲密。

当遇到问题时，有些人选择“向内求助”，分析自己的内心，找到自己真正的需要。有些人选择“寻求帮助”，并找到一个人来解决他们的生理或心理需求。

真正成熟和独立的人会带着责任感把自己拉回来。那些不敢面对自己真正问题的人会选择用另一个人来拯救自己。

无论何种形式的不忠，都是第一次精神背叛，违背了婚姻的契约精神。

可以违反的时机和“诱惑”的人确实值得思考。

在电影《万箭穿心》中，马学武和李宝莉是一对不幸的夫妻。李保利来自城市，马学武来自农村。

虽然马学武被提升为工厂的班主任，但李保利只在批发市场卖袜子，但李保利不喜欢到处都是马学武，总是用“便宜”这个词来形容他。

当他们搬进新居时，马学武要求搬家的人吸烟和喝苏打水。李保利走了过来，打掉了他们手中的香烟，指着马学武的鼻子骂道：香烟不值钱，汽水不值钱。你应该在工厂当服务员。真便宜！

马学武在家里看起来像个失败者，但在外面他可以和同事谈笑风生，喝酒聊天。

回到家里，李宝莉对他表示友好，为他开门，离开了晚餐，脱掉了袜子。他不想和好。

李宝莉让儿子捎个口信，让儿子求父亲不要再睡沙发了。当她的儿子没有“把事情做完”时，李宝莉又喊又骂她的儿子。马学武在厕所里一句话也没说。

在这种情况下，温文镇来到了马学武家。我的同事周芬刚刚说了“生日快乐”，马学武投降并坠入爱河。

马学武的精神和身体不忠似乎是由第三方造成的。事实上，他们的婚姻首先出现了问题，第三方有机会在一个特殊的时刻与他见面。

李宝莉舌头尖利，不知道如何表达爱。马学武软弱，不敢反抗，不敢说出自己的想法。

当婚姻出现问题时，第三方最有可能利用它。

丈夫和妻子要么进入厌倦期，要么长期失望的积累期。他们中的一方总是把自己的负面情绪和缺点投射到另一方身上，用有色眼镜看着另一方。

或者，婚姻显然已经死了，但不能因为各种原因而分开。心脏不再在家，所以你需要通过外面的“新人”来满足你的情感或生理需求。

很少有人在恋爱中出轨，更多的人会在疲劳或无聊的时候寻找新鲜感。

当我们的伴侣有一些让我们失望的行为时，我们会无限扩大这些缺点，甚至导致这个人的问题。

这时，也许身边的一个普通人，一句普通的问候，一个普通的举动，也会触动他们的心弦。

新的感情在寻找旧的关系

婚姻的幸福和不幸都是阴谋。两个人的事情往往由第三方来结束。

但事实上，一段成熟、高质量的婚姻正在一次又一次地彼此相爱，而这是一种永不离开的忠诚。

在《论爱及其敌人》一书中，马丁·伯格曼简要描述了弗洛伊德对爱的理解。他将成人的爱分为两种类型：

第一种是分析性爱，这是一种模式，我们重复从早期爱的对象中感受到的爱，并在成年初期的情感中取代照顾者和我们之间的爱。

第二种爱是自恋的爱。我们视彼此为一面镜子。通过彼此，我们反映了我们的理想或真实自我。我们希望对方满足我们的一些需求，让对方爱自己而不是自己。

精神上或肉体上的不忠也是如此。我们不是在重复过去的关系，就是在满足自己的需要。

如果我们不修复与伴侣的关系，即使我们与“新人”结合，我们也会很快回到旧的循环。

人们想要忠于婚姻的原因不是因为她是世界上唯一合适的人，而是即使弱水是3000，我们也只拿一个勺子喝。

人们应该对婚姻负责，不是因为我们不会爱上别人，而是因为即使我们被别人吸引，我们也会先“向内求助”。

所谓的内部求助就是反省自己，我们对伴侣厌恶的地方，以及什么时候节点让我们烦恼。我们伙伴的这些特征是一直存在还是在某个特定的时间存在，加剧了我们的内在矛盾。

同时，我们也应该问问自己，外在的身体或灵魂在哪里吸引我们，我们的伴侣是否真的做得不好，或者我们是否把对自己的失望投射到他们身上。

到了中年，大多数人对婚姻、事业和自我都有一种失落感。我们合作伙伴的问题可能只是我们自身问题的外在化。

解决问题的关键不在别人手中，而在我们心中。

我们不排除婚后遇到今生挚爱的情况。我们只是找到婚姻问题的症结所在，在精神或身体“行动”之前治愈自己。

只有当你长大成为最好的，你才能遇到更好的爱。

如果在分析了你的内心之后，你发现那个人真的是你一生的挚爱，请先向你的伴侣解释。

那么回到最初的问题，精神不忠还是身体不忠，哪个更不可接受？

答案是否定的。谈论没有动机和需求的行为毫无意义。