想让男人爱你一个人,其实很简单 女人要学会这样和男人相处!(2)
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第一个最常见雷区:直男直女式沟通
就像交通警察在路边上的提示宣传语最常出现的一句话:道路千万条,安全第一条。
在工作中,我也经常性地会和我的学员苦口婆心的说一句:沟通千万条,情绪第一条。
之所以沦落为直男直女式沟通,就是因为:
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第一我看不到别人的情绪,
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第二我不会表达自己的情绪,
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第三我没有回应别人情绪的习惯,
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第四我也不知道如何回应情绪。
于是,问题就来了,一段没有情绪的沟通是什么?
只能是事情对事情,也就是所谓的“就事论事”了。
情感的沟通脱离了情绪,就像是只给吃馒头不给喝水。
这样的沟通不用说,没几天就会被卡住噎死,我们该做的是先去觉察自己的情绪入手。
第一步我看得到自己的情绪,然后我会合理的表达出来,那么自然慢慢地我也看得到别人的情绪了,最后才是养成一个回应对方情绪的习惯。