和女盆友“打球”,多久算合格?

导读: 晚上好,我是趣妹儿~ 昨天收到一个粉丝留言: 我和女朋友在一起半年了,一直没那啥过,终于计划这段时间一起去旅行。我平时经常自己打球运动,想请教一下,请问和女朋友打球多

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晚上好,我是趣妹儿~
 
昨天收到一个粉丝留言:
 
我和女朋友在一起半年了,一直没那啥过,终于计划这段时间一起去旅行。我平时经常自己打球运动,想请教一下,请问和女朋友“打球”多久才算合格呢?
 
ps:网上都说1小时起步,看完真的很焦虑,很怕发挥不好
 
感谢这位朋友的信任,希望接下来的内容,能解决你的疑惑。
 
 
 

既然你最关心的是“打球”多久算合格,那我们就直入主题。

 

可以把打球粗糙地分为三个阶段:

■  环节一:热身时长:10分钟+

不管你有多急着开始打球,也要保证至少热身10分钟,拥抱,亲吻,以及……


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