根治男人冷暴力最有效的方法,这样做男人越来越热情!
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丈夫长时间、频繁且毫无征兆的冷暴力,让阮姐快要抑郁了。
“他出门丢垃圾,遇到邻居都会打招呼,可对我却总是一副冷冰冰的臭脸。 平时和他说话,他不是装作听不见,就是直接对我翻白眼,仿佛我做错了什么自己不知道,那个眼神我只要一想起就不寒而栗。
我想破了脑袋也想不通他为什么要这样对我,也不知道哪个时刻我又说错了话,还是做错了事他会再朝我翻白眼,每天光是看他的脸色,我就觉得够折磨了,这样的日子简直不是人过的。”
面对冷暴力,很多妻子一开始总以为男人只是比较内向,不善言辞,直到同样的事情一次次上演,妻子一次次妥协,才发现无论自己怎么顺从、讨好,都改变不了男人对自己的冷淡,那时妻子才明白了,他哪是话少,分明是故意为之。
你发的消息他不回复、你说的话他不回应、有时对你冷言冷语、有时莫名的情绪化,毫无理由地指责你、有时一个犀利的眼神就能让你害怕到发毛,或内疚到自省……总总,其实他是在对你冷暴力。
几乎每一个经历过冷暴力的人都有相似的感受,就是轻易就能从生气发展到愤怒,再变得歇斯底里,因为你迫切需要解释,需要安慰,需要一个情绪的出口,但对方不仅用“装死”的方式堵死了出口,还用对你“无视”的方式加了几把锁。
而你长期累积的不良情绪会极大地摧残你,让你轻易就情绪崩溃,动辄歇斯底里,面目可憎,抑或卑躬屈膝,孤立无援。
除了让你情绪失控,更可怕的是,冷暴力会像洗脑一样一点点腐蚀你的骄傲,自尊心和安全感,一点点吞噬你的热情、信任和存在感,然后在你的心里植入“我毫无价值、毫无魅力、糟糕透顶"的认知。
最终把你变成一个没有自我,需要依赖施暴者来生存的傀儡。
法国心理治疗师玛丽-弗朗斯·伊里戈扬在《冷暴力》一书说:“通过精神虐待,一个人真的有可能毁掉另一个人,将之称为‘精神谋杀’也不为过。”
《隐性攻击》中说:“所谓的冷暴力,其实是关系中想要分离的一方,以一种拖延、躲避、故意激怒的行为,向另一方表达因不平等而累积的愤怒。
通常情况下,冷暴力属于一种隐性报复行为,它的杀伤力,比直接攻击还要大。”
简而言之,他之所以对你冷暴力,是因为心里对你积累了大量怨气而无法排解,他不想和你离婚,所以只能用冷暴力对你进行打击报复。
只要他不理你,就能让你歇斯底里,只要他无视你,就能直接伤害到你,这比起和你吵一百次架,更能达到目的。
而且,冷暴力是直接从精神上对你进行攻击的,足以让你无力反击、无法自卫、也无法明确地说出他对你施暴的事实,只能在煎熬中一次次妥协。
婚姻里,这种以实施报复为目的冷暴力,其实更为常见。
为了保全婚姻,很多妻子在面对男人冷暴力时,想的往往是如何讨好男人,用自己的改变和宽容让男人停止对自己冷暴力,但稍有不慎就会变成“助纣为虐”。
男人在对你冷暴力后达到了自己的目的,尝到了甜头,为了留住你,他就会想方设法控制你,继续对你冷暴力。
也许你也曾试过以冷制冷的方式,但这也只会加剧他的报复心理,让他内心的愤怒越积越深,对于不想要离婚的人来说,这只会把婚姻推向无法修复的深渊。
首先,妻子必须明确的是,男人为什么对你冷暴力,他的目的是什么?他希望得到什么?
其次,为什么他能成功对你实施冷暴力?冷暴力发生的原因,过程及后果是怎样的?
很多时候,恰恰是因为他对你了如指掌,而你对他并不了解,对他冷暴力的动机和心态,对冷暴力产生和形成的原因、乃至过程一无所知,所以才会轻易被拿捏,容易妥协,害怕,不知所措,也无法对症下药。
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