一个聪明女人的最高明之处，是练好了“睡商”
导读: 睡眠对于一个人来说特别的重要，对于一个女人来说更加的重要。 因为女人在睡眠方面的投入，就决定了这个女人衰老的速度，而且也会影响到这个女人的身体健康。 女人相对于男人
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睡眠对于一个人来说特别的重要，对于一个女人来说更加的重要。因为女人在睡眠方面的投入，就决定了这个女人衰老的速度，而且也会影响到这个女人的身体健康。女人相对于男人来说，生理方面是有一些缺点的，也显得更加的脆弱，所以女人更加要注重睡觉。一个聪明的女人，最高明之处就是练好了睡商，这样的女人不容小觑。
这些人总是觉得睡觉是不重要的，因为当你去世了之后，你就长眠于地下了，在这个时候好好睡也不迟，虽然这只是一个笑话，也说明了很多人对于睡觉的轻视。这些人在大半夜去看书，做自己喜欢做的事情，利用夜晚空余的时间做一些白天没有完成的事情，总觉得这是对自己的一种弥补，做完了这些之后，心里面还感觉到非常的舒服，可能有的时候还会通宵。其实，如果一个女人是聪明的女人，这个女人在晚上就不会做这些事情的，哪怕是白天，你特别的繁忙，但是也不会把这些事情放在晚上，因为睡觉的时间一刻都不能够浪费。这些女人虽然有一些自己的爱好，但是从来都不会在晚上浪费这么多的睡觉时间。
有一些女人看见别人晚上不睡觉的时候，自己也就不睡觉了，总觉得这就是一种习以为常的事情，也不是一件大不了的事情。时间久了，这些女人就会养成习惯，偶尔有一次别人睡得比较早了，在这个时候，有人催促这个女人早点睡觉，女人还觉得对方是异类，觉得这个人怎么睡这么早。有的时候还会觉得对方就是一个矫情的人，当对方催自己睡觉的时候，自己还感觉到特别的不满意，觉得是对方打扰到了自己，让自己有了一个坏的心情。
一般情况下，这样的现象经常表现在中学生的身上，因为中学生都是很难进行自我管理的，一旦离开了大人，这些学生就开始做自己的事情了，而自己的事情就是赶紧玩儿。一般情况下，如果你早上去叫你们家小孩起床的时候，你就会发现孩子起不来床，晚上让你家孩子睡觉的时候，你家孩子也不睡觉，这就是典型的主动不眠族。一个女人如果比较优秀的话，就会好好地管理自己，不会让自己在大半夜不睡觉，而且还熬夜到天亮。这样的女人是比较聪明的，也合理地安排好了自己的时间，不会牺牲自己的睡觉时间。
有一些女人是很容易想事情的女人，这些女人遇见一些事情，不管是小事情还是大事情，总是把这些事情放在心上。当你们心里面想得多了的时候，其实你们睡觉的时候就很难入睡，因为你心里面的一些事情总是搅和的，你不得安生。久而久之，你就会失眠，到了睡觉的时间，你就觉得你又要失眠了，其实并不是说你的身体出现了问题，而是因为你经常性地想事情，导致你心烦意乱睡不着，时间久了，你就变成了真的失眠，因为这已经养成习惯了。有的时候你睡了的时候你就会感觉心烦意乱，心脏扑通扑通的跳，你感觉你的身体状况都有了问题，在这个时候，你会更加的恐慌和恐惧。所以，有的女人就特别的高明，不会想那么多的事情，该睡觉的时候就睡觉，因为这些女人知道想多了，会对自己的睡眠不利。
有一些女人就是听不得一点点的噪音，而且对睡觉的床也有很高的要求，看到有一点点不符合自己条件的，这个女人就不想睡觉，心里面老是想这件事情。当然有一个良好的睡觉是每一个人都期盼的，因为很多的人就是因为睡觉的条件不好，所以才导致睡不着觉，最后导致精神衰弱的。但是也不能过于挑剔，如果说你过于挑剔了，这样的话就是形成了一种心理上的问题了。睡觉的时候，聪明的女人都会找一个非常安静的环境，这个是非常重要的，如果说你的环境都不安静了，那么你是绝对睡不好的。
当这个女人找到一个非常安静的环境的时候，关于床的软硬度，女人就不做要求了，因为很多的事情都是有一些瑕疵的，不可能每件事情都按照你的要求来。一个聪明的女人，在睡觉的时候往往懂得取舍，有一个良好的环境，可能在其他一方面就要将就一点。这些女人知道很多的事情都不能过多地去要求，这样的话，反而会给自己增加一些负担，让自己更加睡不好。
如今的社会是一个特别复杂的社会，也是一个压力很大的社会，女人们在这个社会里面生存，看起来女人处于弱势群体，好像很多人都会照顾女人，事实上，女人受到的一些苦难要比男人多很多。有一些女人为了自己的工作就牺牲掉了自己睡觉的时间，在大半夜可能还在赶稿子，在大半夜可能还在做手术，在大半夜可能还在帮别人做东西……前段时间听到有一个工作者太累了，大半夜的时候睡在了公司的走廊里面，第二天的时候还被别人笑话，然而，这个女人却表示自己已经好久没有睡着了，公司里面特别的冷，自己也睡不着，但是回去了之后就浪费了很多的时间，第二天可能无法完成任务。有的时候干活干得太累了，实在干不动了，但是想一想自己的公积金也没有多少，还有房贷和车贷，在这个时候又得硬着头皮开始做事情。
所以不得不在自己的睡眠上面做一些牺牲，其实当你这样做的时候，对你的身体是有一些危害的，聪明的女人都不会做这样的事情，这些女人可能会换一份工作，让自己轻松一点。你所付出的一切，到了最后都会让你付出代价的，你牺牲的睡眠时间也是如此。我总是觉得民以食为天，总觉得粮食是特别重要的，其实有的时候我们的睡觉要比食物重要得多。因为有的时候你饿两三天，可能不会出什么事情，但是如果你两三天不睡觉，可能会给你的身体带来很大的危险。所以，练好睡商是每个人应该具备的能力，女人们也要懂得好好睡觉，爱惜自己的身体。丝瓜网 crfgs.com
