女人最不能缺的就是性

　　女性缺少性生活后就会出现内分泌失调、月经不规律、皮肤灰暗、没有光泽，以及失眠、多梦、缺少自信心、心情压抑、情绪低落等。

　　长时间不受性激素的影响会导致女性分泌荷尔蒙减少，在有性生活时就会出现阴道干涩、同房后痛、性欲下降、情绪低落、影响夫妻和谐等，缺少性生活的女性会引起乳腺小叶增生。

　　已婚女性有规律的性生活对心理上、身体健康上都有非常大帮助，和谐的性生活会使女性心情愉悦、皮肤有光泽、红润、精神比较饱满、有自信心。

　　性生活是已婚女性生活的一部分，是正常生理需求，每周至少两次，对女性的身心都非常健康。

　　女人缺少性生活的危害

　　1、内分泌失调长痘斑

　　长期不进行性生活，就会导致女性体内雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成内分泌失调，当人体内分泌失调时，皮肤表面就会出现痘斑。

　　2、神经困扰会烦躁多汗

　　女性性欲旺盛的时候，女性荷尔蒙分泌增加，但是由于长期没有性生活，激素就会在体内聚集，当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统，出现烦躁、多汗、失眠等症状。

　　3、激素分泌减少会痛经

　　女性的月经与性激素分泌有很大关系，如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少，从而影响女性经期，容易在经期出现痛经。另外，还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。

　　4、导致阴道炎

　　由于阴道所处的特殊位置和其结构特征的原因，阴道内有大量的病菌存在，但是阴道有一定的自净功能，阴道内会经常分泌一种粘液，这种粘液就能起到杀菌的作用。

　　性生活对女人的好处

　　1、缓解痛经

　　在女性月经来潮前5-7天，到达骨盆腔内的血液增加，使你感到肿胀和痉挛疼痛。而经前性交中女性出现高潮时，肌肉收缩，促使血液离开盆腔而回到全身循环中去，这样一来，经期肿胀和痉挛疼痛就缓解了。

　　2、舒缓压力

　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

　　3、帮助入眠

　　性生活能使人安定下来，使身体平顺下来，使人入睡，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。性爱后紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。

　　4、延缓衰老

　　处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老。每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。

　　性生活对于女性来说是必不可少的，所以女人一定不要抗拒性生活，找一个对的人，你会发现性生活其实也是很愉快的。

　　写在最后的话：

　　大家有没有发现，生活中那些美女都是性生活很满足的女人。女人越拥有性爱就越发健康、越发漂亮;而越是长时间没有性满足的女人，无论她原本多么漂亮，都会变得大不如从前。

　　所以，女人呀，千万别亏待了自己，就算缺钱又缺爱，也千万别缺性!