女人，一定要具有翻篇的能力

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人一定要具有翻篇的能力。如果总是抓着过去的事情和人不放手，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，甚至在那些根本无法改变的人和事上，持续消耗自己，然后你的人生就会陷入死循环，会对任何事提不起兴趣，变得纠结和抑郁，对生活失去热情。长此以往，你真的没办法再投入新的开始。

人生的每一天，其实就像日历一样，一天天过去，则一页页翻篇。 我们从不会回过头去看已经被翻过去的日历，却总是忍不住要去回想过去那些忘不掉的事、放不下的人。

有时候越是去想，就越是忍不住拿过去和现在做对比，越对比就越失落。总觉得如果自己当时能够做的更好，或许就会成功；如果当初能够好好把握，就不会留下遗憾。

然而，人生没有如果，要想继续向前走，就得拥有翻篇的能力，不纠结过去，不活在回忆里。对所有的陈年旧事，选择理解、放下、以及淡忘，最终翻篇。

人不能总被困在过去，困在回忆里，日子终归是要向前的，路终究还是要继续走下去的。如果不小心跌倒了，真正该学会的是，自己怎么毫发无损的从泥潭里走出来，从一次次失望中汲取教训并涅磐重生。一次两次在同一件事情上犯错，那不是命运的不公，而是你的选择。

与其花费大量的时间和精力在懊恼过去的事情上，不如多花点精力来好好反思一下自己。做错了，并不可怕，找到失败的原因还可以重新出发。一段感情无疾而终，也不算什么，结束了这段错误的，才能及时开始下一段正确的。

人生，想要越过越好，就一定要懂得及时为自己“翻篇”。所有发生在自己身上的事，我们要像定期清理垃圾一样，取其精华，去其糟粕。该丢的丢，该扔的扔，然后带上有用的，重新出发。

记住，不论任何事情，只要活着就能翻盘，有什么大不了的。勇敢的翻篇，去奔赴更值得更美好的事情吧。

今天和大家分享一本书，如何面对生活的重创。

我们知道面对不幸的现实，最好的办法是接纳。知易行难，我们又该如何去接纳不幸？作者所说，不妨把痛苦的经历当成一场风暴，给他命名，承认他，接纳他，理清思路，完善想法优化方案，然后和他道别。

为什么会发生这种事，是无解的问题。如果我们不再问为什么，而是寻找我能用它来做些什么？那么就有可能让失去的成为获得的。

让我们在磕磕绊绊的成长中，不断认识自己，完善自己，学会自爱！在阅读中关照生活，在事态人情中读出美好，踏歌与你共勉。