和前任还能联系,应该怎么挽回?_多人运动的女人下场

导读: 见过很多分手后互相拉黑的,闹得不可开交,老死不相往来的。 也见过很多和平分手后,虽然还保留着对方的联系方式,但始终没有点开过聊天框问候一句的。你们分手后,保留着联系

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见过很多分手后互相拉黑的,闹得不可开交,老死不相往来的。也见过很多和平分手后,虽然还保留着对方的联系方式,但始终没有点开过聊天框问候一句的。你们分手后,保留着联系方式,并且还保持着一定的联系,说明双方都在给彼此留有机会去挽回对方,只是在等谁先主动迈出那一步。
 
如果在这种情况下想要去挽回对方的话,一定要采取正确的方法,否则会把对方越推越远。想要复合的话,我建议你先建立联系,联系上的频率,是你们联系质量的决定因素。
 

 
 
 
频率过高,对方会觉得烦,而过少的话就会被对方忘记,所以我们以星期为计算,因为一个星期内对方根本不存在印象淡化的情况,过了一个星期,就会因为新的人或者事物而淡化,与你上次的聊天缺失一个印象的连接线。
 
所以最好的频率,掌握在一个星期两到三次就好了。当然这个也要看对方的一个回应情况,如果对方的回应很积极,那我们可以适当的增加,如果不积极的话,我们就应该降到一周一次。
在和前任聊天的时候,我们一定要有效的沟通,不要闲扯,聊多少不重要,聊多深才重要,不要觉得你每天和他聊天就能挽回。如果你每天的聊天当中,总是聊一些今天怎么样,吃了吗,吃的怎么样,那这样的聊天沟通都是无效的。
所以,给大家几点建议
 

第一个,利用共同回忆来引起情感共鸣

 
这里也不需要太刻意的直接和对方说,你还记不记得什么什么,那么这样会让对方觉得尴尬,我们要做的是不经意间的,去唤起他那些美好的回忆。
比如说我现在在什么地方出差,我记得这个地方我们曾经有来玩过,这里有家餐厅不错,我们还一起去吃过,你还记得那家餐厅的名字吗?我想带我同事去吃。
 

 
 
这段信息呢,就告诉了对方,你们曾经一起在那边玩过,还去了一家很不错的餐厅吃饭,这个对你来说是很美好的一段回忆。
 
所以这个场景,他弥留的一个记忆,就会被他从潜意识中挖掘出来,难免就会让他触景生情,即使分手时的态度再坚决,在场景的烘托下也会柔和很多。
 

第二个,分享对方兴趣的话题

 
分手后对方愿意跟你聊天,那你就要把握住这个机会,不要总是发一些对方不想接,或者说接不上的话,你需要让对方传递一些他感兴趣的东西。
 
比如说,最近老街那边新开了一家火锅店,我记得你很喜欢吃火锅,所以想提醒你,现在去吃的话可是五折呢。那这样的一条信息,就有充足的理由去联系对方,毕竟你是出于好心,提醒对方一些事情罢了,还能向对方表明你对她的用心,还记得她喜欢的东西。
 
另外,这是对方感兴趣的事情,这样也不会给他太多的压力,他会有很大的几率回复你的。
 

 
 

第三个,要学会共情

 
积极的倾听,充分的调动对方的情绪。我们在挽回的过程中,要学会积极的去倾听他,你要试图去理解他的想法,即使你自己的想法跟对方完全不一样,但你还是要让对方明白你能够理解他。
 
积极倾听的一大优点,就是你的关注的中心是在对方身上,在对方的感受上。它的主要原则就是用你自己的语言,去总结你对她所说话的理解,然后跟他确认你的理解是否准确。
 

 
比如说,对方说我最近好累,说明他已经把你当成了依赖对象,想从你这边得到温暖和安慰。你千万不要直接说注意休息,这种自杀式的聊天,就会让对方直接不想跟你说话了。
 
我们可以从根源入手去关怀对方,你可以说很累吗?怎么啦,可以跟我说说。这句话虽然很普通,但是最容易让你成为他的倾听者,这时候对方就会想要把最近的遭遇跟你倾诉。
 
如果对方只是心累的话,那你可以说,不要太拼哦,有什么事情可以跟我说,我可以帮你一起扛,这样从对方的角度去理解共情,可以调动对方的情绪增进你们之间的感情

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