四十不多欲,五十不多情,六十…
导读: 作者:云谷师 来源:日行一善共修平台 庄子说:“人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已。” 人到中年,历经了人间繁华、世事沧桑后,才明白生死聚散皆是泡沫,转瞬即逝。 真正活
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人到中年,历经了人间繁华、世事沧桑后,才明白生死聚散皆是泡沫,转瞬即逝。正如古训说:“四十不多欲,五十不多情,六十不多食”这句俗语是想告诫我们,人过四十不要有太多的欲望,否则便会伤害身体。据统计,汉代百姓平均寿命22岁,唐代27岁,清代33岁,直到民国时期也才35岁左右。因此对于古人来说,四十岁以后,是人生倒计时的开始。
而所谓“四十不多欲”,指的是人到了四十岁,就该考虑收心,淡化欲望了。金钱、权势、荣誉、美色固然吸引人,但也到了该放下的时候了。从养生保健作为出发点考虑的话,也该学会控制自己的欲望。作为现代人,刚刚进入不惑之年,正是家中的顶梁柱,上有老下有小,更要保重好身体。
古语有云:“五十而知天命”,人到五十,已走过半生,这时才明白真正的幸福是来自内心的满足感。这句俗语是要告诫我们,人过五十要学会知天命,不要太情绪化,该放下的就放下吧!意思是压抑的情绪如果得不到及时的处理,会导致疾病缠身甚至影响寿命。西医理论上,也认为情绪如果不能及时得到调控,会导致人体激素混乱,进而诱发一系列疾病。有位老先生,常常去家附近的一所报刊亭去买报纸,在接过报纸后总会顺口说上一句“谢谢”,可是报刊亭的老板总是无动于衷,永远保持着一副冷漠、傲慢的样子。“他的态度那样不好,为什么还总在这里买报纸呢?不如去别的地方呀。”“为了与他赌气去其他地方买,我要多绕一圈,太过麻烦;再说了,没有礼貌是他的问题,我何必为了他让自己也心情不好呢?”那些只需一句话就能够解决的事情,一转身就能过去的事情,又何必要让自己气上一整天呢?遇到糟心的小事,扭过头忘了便是,耿耿于怀,只会为自己徒增负累。就像杨绛先生所说:我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。所谓“五十不多情”,便是说人到五十岁,身体机能处于衰落的状态,如果还因为生活琐事而导致情绪波动、心态大起大落的话,对寿命也会产生巨大危害。很多老年人因为生气、愤怒等刺激因素,出现病危状况就是典型的例子。因此,人到了五十岁,就该学会看开一切,不要让情绪方面的事情干扰自己的日常生活。诗人苏轼曾说 “口腹之欲,何穷之有。每加节俭,亦是惜福延寿之道。”人活到六十,不仅要保证心态平和,日常饮食也要格外注意。这时候,如果不注意饮食方面的节制,很可能导致肠胃系统出现紊乱。而肠胃系统如果出现紊乱,就会干扰和破坏人体的营养吸收,这样下去,最终会对人的生命健康造成极大损耗。
老祖宗的智慧实在令人钦佩,总结的一些经验和道理,至今依然让人受益匪浅。其实不论是“四十不多欲”,还是“五十不多情”,或者“六十不多食”,其本质上都是考核一个人的自我控制能力。人类之所以能成为地球的掌管者,主要原因就在于人类有“理性”。如果做不到这一点,那么,就要付出沉重的代价——因为不知道节制欲望的人,必然会被欲望反噬。老话说:“四十多欲,大势已去;五十多情,鸡犬不宁;六十多食,大限将至。”中年以后,面对诸多的束缚和羁绊,我们应该学会放下。不要让多余的人和事,扰乱你的脚步和心思。轻车简从,才能活得更自在从容!同意的点亮在看,请您转发分享,弘扬传统文化!来源:日行一善共修平台,日行一善,一年行三百善,积善成德,改变命运。
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