掌握6大表现+3种能力，助你与回避型依恋感情升温好好相处_睡醒发现男朋友在上我

2022-12-11
小编: anixmqing
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导读: 交往时不主动，不拒绝，不够亲密，少数热情的背后，是突然转冷。你是不是遇到了这样的恋人?刮风不用送，下雨不用接，没事突然不理你好几天，于是你受伤，抓狂，放不下，甚至怀

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交往时不主动，不拒绝，不够亲密，少数热情的背后，是突然转冷。你是不是遇到了这样的恋人?刮风不用送，下雨不用接，没事突然不理你好几天，于是你受伤，抓狂，放不下，甚至怀疑自己遇到了个渣。他也许不是渣，而是回避型依恋，冰山系美人，或者是禁欲系男神。

其实对于回避型，他们的性格是从他们小时候就形成的。回避型依恋儿童的表现是“你来了，你走了我无所谓，反正没有人爱我，那我也不要爱其他人了”。那长大后的回避型依恋就是一副高冷的样子，走在路上都是目中无人的感觉。

他们就像仙人球或者刺猬一样，把自己紧紧地抱成一团，不敢与外界接触，这是他们内心的软弱，也是他们的盔甲。他们需要亲密，却拼命地压抑，越喜欢就越要装作不在意，又渴望有人相伴，又非要保持自己高高在上遗世而独立的人设，就是这么别扭的矛盾体。

教你利用回避型依恋的6个表现进入他们的世界，手把手带你用3种能力和你的那个别扭的爱人情感升温。

回避型依恋表现

其实想要了解回避型并不难，他们有很多表现都可以成为我们的切入点，我们就从回避型依恋的六大表现切入，看看他们的内心世界，对待回避型的人，最重要的是陪伴与耐心，等他们真正从心里接受你，什么都会想着你的时候，就会对你敞开心扉，也就很依赖你，离不开你了。那么咱们就先来盘点一下回避型的表现。

第一点，回避型最擅长冷暴力

实际上，冷暴力是他们的一种自我防御机制，我不是在为冷暴力洗白，而是回避型的情感往往都很脆弱，遇到问题没有我们主动去沟通的话，有可能产生争吵，就会让他很害怕，很矛盾，很痛苦。

当然也有部分回避型玩冷暴力会感觉到暗爽，如果你们之间没有发生任何冲突，就突然玩儿消失，他就是躲起来，这不算冷暴力，而是吊着你，直到把你逼疯。

他就是想测试一下，他突然不理你的时候你会不会一直在，如果你不在了，他就会跟自己说，果然他没有那么爱我，跟我想的一样，我不值得被爱，于是继续消失。

第二点，非常害怕冲突

对于回避型的人而言，很多关心的话语，如果你在说的时候情绪激烈，那回避型听起来就像是在指责，他们对情绪非常的敏感，如果你提高音量，他们就会迅速地防御起来。关心尚且如此，要是兴师问罪那就更不必说了，他们的内心经不起任何冲突。

第三点，极度自卑又自负

这一点可以说是回避型的精神内核，大多都源于童年与父母的交往，冷漠严苛，情绪波动又比较大的父母让他觉得自己什么也不是，于是在幻想中塑造了一个完美的自我，现实中的不被认可与幻想中的完美无缺让他的内心矛盾且挣扎。所以在恋爱初期，回避型为了吸引人，博人好感，可以用他高超的伪装，突破内心的挣扎，撑起那个完美自我和你接触。

第四点，有强烈的吸引力

越回避，就会越沉迷于幻想，越追求完美，让他变得异常优秀，学渣变学霸，草根变精英，胖子变型男，丑女大翻身。自卑让他哪怕有一点点的优势都会紧紧地抓住，拼命地去做好每一件事，并且始终保持谦逊内敛，坚持神秘感，谁会抗拒一个既优秀又低调的人呢。

第五点，无法消除距离感

这一点让与回避型相爱的人非常痛苦。恋爱初期的时候，回避形象可以用自己的伪装去展示魅力，但随着时间的推移，到亲密关系阶段，他就变成了洞穴里的人，他很难跟你进行自我的袒露和深入的交流，让人觉得这样无疑是递给了自己一把刀子。

在回避型他的认知里，只要说出自己不太好的过往，混乱的情绪，真实的想法，你一定会讨厌她，不完美的他一定不会被接受，这一点就导致了回避，十足的距离感，用距离保护自己，由于没有付出太多，即便是分手了也能全身而退，没有损失也不吃亏。但他不明白毫无保留地展示自己的柔弱和弱点是伴侣间最自然而然的亲密特点。

第六点，渴望亲密又拒绝亲密

由于最初回避型的恋爱模式常常是你被他的才华吸引了，他和你暧昧确定了关系，他变得毒舌，他挑你的毛病，最后遭遇了暴力或者是断崖式的分手。所以想和回避型感情升温和相处，

和回避型感情升温和相处三个首要条件

第一，你的人格独立且情绪稳定

回避型很像猫，你伺候他，关心他是应该的，但你想摸它的时候要看他的心情好不好，心情不好的时候，你不挨上一口就不错了。

第二，你真的非常爱她

你需要做到的是主动且不控制，无限的包容，付出且不求回报，可以忍受他的冷暴力，可以明白他的情绪作风。

第三，意志坚强，且对人性有深刻的判断

你可以看出他是一个内心敏感且口是心非，作妖作怪的嘤嘤怪，而且你能hold得住他的作。真的喜欢一个回避型，你就要有十足的耐心。也许他们对自己对世界的认知有偏差，但这并不代表他不好，这种人反而是对待感情最真诚最不易出轨的一类人，如果可以，请好好守护他，用正确的方式引导他改变认知，重新建立安全感，你们的感情就没问题了。

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