分手后怎么去挽回-关于复合前任的一些大实话_厂里的阿姨好做吗(3)

导读: 问题二 决定挽回之前评估 你 决 定 挽回之前 呢? 希望挽回前任不是我们冲动之下的决定,那在你决定挽回之前呢? 我想邀请你和我一起来评估一下下面三

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问题二 决定挽回之前评估

 
挽回之前呢?
希望挽回前任不是我们冲动之下的决定,那在你决定挽回之前呢?
我想邀请你和我一起来评估一下下面三个问题。
 
第一个问题,我现在自己的状态是什么样的?
 
如果你刚刚被分手,正处于这个智商为零的阶段啊,那建议你不要去想挽回这件事情,因为这个时候我们的挽回冲动就是一种不加思考的,无法控制的欲望,根本没办法做出一个理智的决定。如果你觉得自己目前的状态,已经过了这个情绪的剧烈起伏期。

 

第二个问题,评估过去感情健康和滋养程度

 

 

第一层评估的就是我们必须要拒绝的关系 

 
就是有毒关系,肉体上的就表现为一些拳打脚踢,扇耳光,揪头发之类的暴力冲突,我是坚决反对的,在我这儿绝不容忍,那另一种就是精神上的,什么冷暴力啊,控制欲,语言暴力等等,很多人在经历过这个精神上的有毒关系之后,会极度的怀疑自己,会丧失所有的自我价值感,也会比一般人啊更难走出失恋。
 

第二层评估的,就是关系的滋养程度

说白了就是看这段关系带给我们的,是积极正能量的,能激发我们更好的生活状态的,还是负面消极的,消耗我们对生活的热情的。
正向的滋养关系肯定是更容易复合的,如果是负面影响的,那就需要我们做更多功课,做好打一场持久战的准备了。
我之前也一直强调,经营感情关系是可以学习的,但是从愿意学习,到实际上发生改变,是有很长的路要走的,等关系破裂了才想到去修复,往往就太晚了。如果你还是有不明白的地方,可以直接私信我聊一聊,我用上千份情感案例中总结出的实战经验,来告诉你该怎么做。
 

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