高情商女人该明白：婚姻不是两个人的修行，而是一个人的领悟(4)

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导读: 第一：接纳他生活的缺点，只影响对方，不要想着去改变。知名情感导师曾说过：一个女人幸不幸福，跟自身一定有关系。很多时候，你怎么对待生

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第一：接纳他生活的缺点，只影响对方，不要想着去改变。

知名情感导师曾说过：

一个女人幸不幸福，跟自身一定有关系。

很多时候，你怎么对待生活，生活就会怎么回应你。

当我们学着容忍对方的缺点，宽容他的一些行为时，那么心就会平静下来。你自己都不完美，怎么能要求别人百分之百完美呢？

第二：调整心态，学着控制情绪

婚姻中百分之九十的矛盾都是因为生活琐事，所以学会控制情绪，这一点很重要。一般来说可以从这几方面练习一下：

第一次觉察自己的情绪，感受自己情绪降临时候的那种状态。第二：发脾气前，先停留几秒钟，说不定能安静下来。第三：合理疏导情绪，比如吵架后看电影或者出去散心。

婚姻从来都不是两个人的修行，只是一个人的领悟

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