老公有外遇还生了孩子 4招教你正确处理
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处理痛苦情绪，提升内心力量
妻子没有想到自己的丈夫会背叛自己，而且剩下了孩子。此时夫妻间的信任感，以及在婚姻中的安全感瞬间坍塌，感到受伤、崩溃、愤怒，甚至对老公充满怨恨，这其实是一种应激反应。这样的心理状态会影响夫妻日常的互动，只会破坏彼此的关系。将丈夫越推越远。所以这种负面的情绪一定要找到正确的释放出口，待心情平复后才能理智处理老公外遇的事情。
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