雀斑去除方法有哪些 这10个方法你知道几个

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祛斑对我们的颜值都是有很大的影响的，到底该怎么保养自己的肌肤，这是非常的重要了，很多雀斑也是比较顽固的，不管使用什么方法都不能好好的去除它，真的是看着都不爽了，那对于色斑，我们到底该怎么去除呢，雀斑是怎么形成的呢，有哪些方法可以祛除雀斑呢，感兴趣的朋友来看看。

雀斑是怎么形成的

雀斑形成有很多的因素，以下五个方面影响最大

1、遗传因素

雀斑遗传基因在太阳的暴晒下而产生黑色素形成雀斑。有的父母没有雀斑，小孩后来有了，这说明了许多隐形携带雀斑基因的人在少年时期没有显现出来，后来在太阳的暴晒下而显现出来。有的怀孕女性之前没有雀斑，在怀孕期间随着荷尔蒙发生变化而刺激了雀斑的形成，这都是雀斑基因的隐性携带者。

2、不注意防晒

长期在太阳下暴晒，太阳紫外线的照晒使皮肤黑色素细胞活跃，紫外线对皮肤的伤害造成皮肤新陈代谢减弱，致使黑色素无法正常排出，长年累月，大量的黑色素堆积形成雀斑。

3、化妆品使用不当

有些女性会用各种各样的化妆品，一部分化妆品中含有铅、汞等重金属，经过紫外线的照射，氧化就会形成雀斑。

4、环境的污染

环境被污染，空气中含有大量的有害物质，如果不注意及时清洁，会出现毛孔堵塞，严重的就会出现痘痘、雀斑等问题。

5、压力过大

压力过大也是形成雀斑的一个重要因素，人在压力环境下长期得不到缓解，身体的内分泌系统就会出现紊乱，失去平衡，从而造成色素的累积形成雀斑。

雀斑有哪些危害

1、由于雀斑比较常见于脸部，颜色也比较明显，数目也较多。这样就对患者的面部美观造成了影响，致使一些患者在心理上受到伤害，从而使患者感到自卑，不敢与人对视没有自信心。

2、雀斑还会影响患者的工作、择偶等，大部分雀斑发于脸部，使患者的脸部缺乏美感，从而使患者在工作与择偶等方面经常碰壁，造成患者对各方面都失去信心。

3、雀斑容易影响患者的心情，使患者在情绪方面易出现暴躁、郁闷、压抑等不良的情绪，而这样是会加重黑色素的发展，从而使雀斑加重。

10种方法祛除雀斑

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用。胡萝卜汁有助美白祛斑。

2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

7、水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。

8、苍耳子若干。将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次。本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑。

9、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。

10、取绿豆500g,加水煮，开锅后用小火一直煮到绿豆皮全部漂起来为止，将所有的绿豆皮捞出晾干，把干透的绿豆皮碾成粉末状，装入密封容器中待用。每晚用纯净水加10g左右的绿豆皮粉调成糊状涂于面部，次日清晨洗去，坚持一个月，不仅可以有效祛除雀斑，而且对于暗疮过敏均有不可思议的疗效。

预防雀斑的方法有哪些

1、防晒是祛斑关键。夏天的紫外线强，如果不能有效防晒，深层的色斑就会浮到真皮或表皮。这也是为什么有的人一到夏天就会长斑的原因。因此，出门前一定要做好防晒工作，防晒霜是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清防晒标志。

2、平时使用化妆品时，一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀，形成色斑，给皮肤带来不可逆转的伤害。

3、保证全面均衡的营养，避免食用色素含量高的食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，用糖果等帮助戒烟;用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。

4、不要常喝咖啡、茶，不要吃酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、姜、西芹、海鲜，禁烟酒等刺激性的食物，特别注意千万不可吃发酵类的食物，以免引起过敏或发炎。如果您是过敏体质，祛斑时须向医生说明，以便医生调整使用防过敏的方式祛斑。

5、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔通畅，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。

6、要充分补水，每天至少要喝8杯水。多摄取维生素C含量高的美白食物及水果。

7、保持愉快的心情，缓解心理压力。

8、雀斑部位保持清洁，还要保证每天有充足的睡眠时间。

结语：雀斑给我们的日常都带来很大的烦人，白皙的肌肤是大家都渴望的，而雀斑也让我们的颜值很受损的，在漂亮可人的妹子，只有脸上有了雀斑都会让人觉得可惜的。人家会说很漂亮了就是雀斑太多了，但是，大家也不要灰心，现在的美容技巧还是比较发达的，想要美丽还不简单嘛，去美容院祛斑，激光祛斑都是非常的好的。

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