美白的关键 看系数选防晒品

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在挑选防晒品时，女人不仅要根据自己的肤质来挑选，还要注意防晒品的系数。只有选择一款防哂指数适合的防晒品，才能够有效抵抗紫外线的侵袭，保持肌肤的白皙。

2019年日本化妆品工业联合会公布的“UVA防止效果测定法标准”，是目前日系商品中最广被采用的标准。防御效果被区分为三级，即PA4有效防护约4小时）、PA++(有效防护约8小时）、PA+++(超强防护）。

注意，SPF是针对UVB的，只能防御占总量1%的紫外线；而PA是针对UVA的，是抵抗紫外线的主力军。没有标识PA的，可能不具有防UVA的功能。

此外，还应注重防晒品的防水性。因为夏天容易出汗，如果防水性不强的，防晒霜就会随着汗液流失，防晒的效果自然也就没了。测试防晒霜防水性的方法是：将防晒霜涂在手上，然后喷上水，看看水是成什么状态，如果是一颗颗的水珠出现，就说明防水性很好；如果成了一摊水，那防水性则较差！

级防刚指标

一级防护：SPF10~15，是最基袖的防随力，适用于阴天、雨天，让皮肤免受各种光源的伤害，多用作日常防护。

二级防护：SPF15~20、PA+"是初级防晒力，适用于室内工作者和少量户外工作者，多用于夏天多云及晴天的室内，及秋冬阳光天气的户外。

三级防护：SPF20-30、PA++"是中级防晒力，适用于外勤工作者或做大量户外运动时，尤其是夏天阳光天气的室外及靠窗座位的女性。

四级防护：SPF30以上、PA+++"是高级防晒力，适用于强烈曰光下的户外活动，如登山、游泳等。

五级防护：SPF50以上、PA+++，是超高级防晒力，多为专业的医护防晒品，适用于刚做完美容激光手术或有严重晒伤的女性。