肌肤屏障受损怎么修复 强化皮肤屏障思路

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肌肤屏障是什么呢，简单的来说就是我们皮肤的盾牌，主要是防护皮肤的作用，所以护肤管理之中对于肌肤屏障的强化护理不可少，以下我们就来看看关于肌肤屏障强化中最不可少的保湿与抗敏，及当你的皮肤屏障受损时的修复建议。

这是皮肤管理中最基本的一项，我一直坚持的一点即皮肤护理应当以保护皮肤自身的运行机制为原则，先尊重你的皮肤，再考虑无害干预。很多的皮肤问题来源于大破大立护肤方式中的不合理手段，如果将皮肤看作微缩的生态系统就很好理解了，先污染后治理这种强行改造自然的方式并不能可持续的发展。

【解析】

屏障的储水功能和抵御外界刺激能力与各类皮肤问题密切相关，屏障强化即稳定、恢复或改善这两方面的能力，对应不同的问题来源(原生、后生)、问题深度、问题复杂程度有如下分类：

【类型】

!每种类型根据问题的程度在实践中进行重点规划和力度调整。以下仅为典型类型，但实际情况每个人的问题可能处于两种类型之间，同种类型问题严重程度也不同，有经验了以后能够根据各种表征熟练地判断程度差异并给出最精确的搭配。

【护肤五大思路】

思路一油痘敏感肌护理：5号网

思路二强化皮肤屏障：5号网

思路三皮肤控油：5号网

思路四美白提亮肤色：5号网

思路五皮肤炎症管理：5号网

干敏型(强化五部曲/褪红五部曲)

原生或生活环境发生大波动，储水和抵御外界能力均需增强;

[思路]：

0. 避免外源刺激及源头流失:

最关键的一点，做不到后面的步骤很有可能失效或起反作用。

避免外源刺激包括高浓度酒精及其他促渗剂、刺激性的化学防晒剂、芳香致炎剂等的接触;

源头流失指清洁方式，温水毛巾搭配冷霜的方法或APG类二次清洁的方法都可以参考。视情况而定不需要额外的卸妆和所谓的二次清洁。

2019年用过的ALGENIST视黄醇精华恰好也比较能满足这个需求:缓释技术，优秀的包裹体系，几乎不需要建立耐受的刺激度，及多糖酸专利、合成肽、抗炎组分和拟皮脂的复配，是一款不错的修复类a醇产品。

油性敏感型

原生/后生型，程度较重且复杂，往往容易发展成油痘敏型，有可能伴随脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等问题。

0. 避免外源刺激及源头流失:

最关键的一点，做不到后面的步骤很有可能失效或起反作用。避免外源刺激包括高浓度酒精及其他促渗剂、刺激性的化学防晒剂、芳香致炎剂等的接触，特别注意避免过度补油和脂质失衡的情况。源头流失指清洁方式，温水毛巾搭配致痘性较低的清洁产品或APG类二次清洁的方法都可以参考。

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