晨间护肤的5个步骤，达到最佳抗衰老效果

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通过这5个护肤步骤，您的皮肤将得到严格保护，始终丰盈、美丽、光滑，并最佳地防止老化。

早上的例行程序非常重要，因为它有助于全天保护和滋养皮肤。多亏了这个，你的皮肤会更漂亮，不用担心过早老化。而要做好正确的早晨护肤程序，请参考皮肤科医生自己应用的以下5个步骤。

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把脸洗干净

一夜之后，你的皮肤会积聚枕头上多余的油脂、污垢、细菌，甚至是护肤品的残留物。因此，为了让皮肤干净，容易吸收后续护肤品的养分，洗脸是必不可少的步骤。但是，不要使用太重的具有强清洁性能的清洁剂，您需要使用温和的产品。因此，皮肤不会失去水分，保留了天然屏障。

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洁面后使用爽肤水

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洗完脸后，你应该立即换用爽肤水，因为爽肤水对于油性皮肤、容易长粉刺的人来说是必不可少的一步。爽肤水有许多用途，例如帮助清洁皮肤、控制油脂、平衡 pH 值，并为更好地吸收护肤品创造垫脚石。随着时间的推移，一些调色剂甚至可以模糊毛孔。

使用维生素C血清

我们中的一些人可能不会太在意涂抹维生素 C 精华液的步骤，但对于皮肤科医生来说，这是每天早上必备的护肤步骤。维他命C精华有美白肌肤、减少黑斑的作用但同样重要的是，本品所含的抗氧化剂会中和自由基——自由基是衰老的主要原因，也是防晒霜唯一不能做的事，买不起。

医生在洁面后立即涂抹维生素 C 精华，以确保皮肤从这款终极抗衰老产品中获得最丰富的营养。

涂抹防晒霜和保湿霜

许多皮肤科医生不会将涂抹保湿霜和防晒霜的步骤分开。他们总是使用结合了这两种用途的产品，这样既可以节省时间，又可以避免错过两项最重要的护肤任务之一。

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皮肤科医生建议在使用维生素 C 血清后使用带有防晒霜的保湿霜，以确保所有产品都有机会渗透皮肤。此外，他们只使用SPF 30或更高的保湿霜+防晒霜，因此它们足以抵抗来自太阳的有害射线。

使用眼霜

为了对抗衰老，减少黑眼圈，必须始终为眼睛周围的皮肤提供足够的水分，而眼霜就可以完成这项任务。眼霜对于帮助防止衰老和使眼睛始终闪亮美丽非常重要。