皮肤出油用什么护肤品好女生

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单纯凭“皮肤出油”来选择自己的洁面护肤产品是不科学的，因为不管什么肤质，多少都会出油，所以要科学的判断自己的肤质，然后根据自己的皮肤状况选择适合自己的洁面护肤产品。

在分享如何判断自己肤质之前，先一起了解皮肤的构造，肤质的分类及不同类型的肤质特点。

我们的皮肤构造分为表皮、真皮和皮下组织，正常的皮肤代谢周期为28天，皮肤状态会因为年龄、性别、季节等因素而不同，平均厚度约为0.3~4mm。

人的肤质也不会一成不变，影响肤质的因素有很多，可能和遗传、年龄、性别或者环境变化都有关系，就算是同一个人，不同环境下肤质也不同。

根据表皮含水度和油脂分泌量，可以把肤质分为5类，分别是:油性、中性、干性、混合性和敏感性肌肤。

那这5种肤质分别又都有什么明显的特征呢？

1.油性肤质：皮脂腺分泌旺盛，角质层含水适当，肤质粗硬不透明，面部经常油亮亮的，毛孔粗大容易长粉刺、痘痘，容易上妆，也容易掉妆；不过油性肤质不易长皱纹，不显老，比较能经受外在刺激

2.干性肤质：肤质细腻，较薄，皮脂腺分泌少，没有油腻的感觉；不过因为角质层含水不足，皮肤会紧绷干涩，有脱皮现象，尤其受刺激后皮肤容易潮红甚至灼痛，容易产生皱纹及斑点，容易卡粉。

3.中性肤质：皮脂腺分泌适当，皮肤摸上去细腻而有弹性，角质层含水充足，皮肤不油不干，细致紧密，看起来红润光滑没有瑕疵，对外界刺激不敏感，不易起皱纹，容易上妆，不容易掉妆，是天赐的好肌肤，不过这样的肤质很少，一般孩提时期都是中性肤质。

4.混合性肤质：T区皮脂腺分泌旺盛，两颊角质层含水不足，常见的就是干性肤质和油性肤质的混合体，T区容易油腻长痘痘长粉刺，脸颊周围干性或者中性，大部分都是这种肤质

5.敏感性肤质：皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，两颊容易泛红而微血管清晰可见，换季或者是遇到明显温度，环境变化时会面部泛红，起小丘疹，引起皮肤过敏，出现红，肿，痒等症状，一般很少天生敏感皮，大多都是后天护肤不当造成的。

那么我们怎么样通过一些简单的方法判断自己的肤质呢？

有一种最简单易实操的方法来判断自己的肤质，只要准备吸油纸或者卫生纸就可以。

洁面30分钟后，把吸油纸分别贴于面颊，额头，T区，下巴，耳根后面，一分钟之后取下吸油纸

油性:吸油纸上油脂斑点非常多

干性:吸油纸上油脂斑点很少甚至没有

中性:吸油纸上油脂斑点比干性略多

混合性:T区油脂斑点比较多，脸颊及下巴部位比较少

通过这个方法，可以很明显的判断自己复制，就是简单用手去触摸，感受，也可以得出结论。

了解自己肤质以后，就可以根据自己的复制选择适合自己的洁面产品

1.油性肤质，油脂分泌过旺，一般应该选择清洁力强的，保湿清爽型的洗面奶，一周2次深层清洁，不要使用太滋润的产品，推荐使用AKF紫苏氨基酸洗面奶，可以有效控制水油平衡，清洁力度也很好，含有植物提取成份，对皮肤很友好，这个基本上任何肤质都可以用。

2.干性肤质和敏感性肤质，这2种肤质都6需要注意补水保湿，避免过度清洁，精简护肤，要使用温和的洁面产品，推荐使用芙丽芳丝洁面，这款干皮，敏感皮都可以使用，氨基酸洁面的代表，无添加，很温和，洗完不会拔干，清洁力度适中。

3.混合型肤质，要分区域护肤，T区可以重点清洁，其他部位注意补水保湿。推荐香奈儿山茶花洗面奶，这款算是皂肌洗面奶，但是油皮，混油皮是完全可以使用的，清洁度很高，泡面细腻，洗完脸很舒服，就是价格比较贵。

4.中性肤质，皮肤没有什么大的问题，多补水保湿，清洁力度中等的洗面奶就可以，但是也不要太折腾，以免变成敏感皮，洗面奶一般芙丽芳丝，香奈儿，cpb滋润，eltamd都可以，做好日常清洁就行。

所以我们平时在考虑皮肤保养之前，一定要先了解自己的皮肤状况，然后才可以对症下药，解决问题！