脸上长痘痘如何消除，六个小妙招祛痘简单快捷
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女生在青春期之后脸上会开始长痘痘，这个时期皮脂分泌旺盛。有的人直到成年后都会一直长痘，这和个人体质、激素分泌都是有关系的。痘肌需要长时间的调理，一般到女性皮肤的轻熟期就很少自然减少了。长痘影响面容，不少女性因此而感到自卑。痘痘如何消除方便快捷?这六个小妙招让你摆脱长痘的尴尬。
脸上长痘痘如何消除
一、多吃粗粮
容易长痘的人多吃粗粮，粗粮中含有多种营养元素可以调理体质。而且它们不会导致血糖飙升，保护肠道健康。
二、拒绝甜品
高糖甜品会增加油脂分泌，让毛孔变得粗糙，老化也会更快。蛋糕、奶茶可乐中的糖分尤其高，女性平时要少吃。
三、深层清洁
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