秋天皮肤干燥，这几个护肤冷知识，你都知道吗？
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现在天气越来越干燥了，而且昼夜温差相差很大，皮肤非常容易变得缺水紧绷干燥，起干皮、过敏、生成干纹等一系列问题也都会随之而来，所以在秋天我们要格外的注重护肤。这几个护肤的冷知识，你知道几个啊？
1、滋润
干燥的季节，不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干，补水面膜常常做也是干，这是为什么呢？这是因为冬天气温低，我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足，在补水的同时还要补油才不会觉得干燥，所以就需要大家在保湿的同时也滋润一下自己皮肤了。
2、不要频繁去角质
秋冬皮肤容易变得干燥粗糙，有些女性分不清楚角质层太厚和皮肤过于干燥的区别，盲目去角质，反而损伤肌肤。去角质的频率应该保持在每周1~2次，选择去角质霜或者凝胶这种相对温和的产品，产品中如果含有植物肽成分更好，其余时间做好保湿工作就行了。
3、注意饮食
秋冬人们胃口大开，在饮食上尽量选择养阴清热、润燥止痒的食物，可以多食用梨子、柚子、葡萄等等食物，补充对皮肤有益的维生素C和维生素E。还要适当食用一点肉类、奶类、蛋类、豆类，补充优质蛋白，这样有助于身体合成胶原蛋白，保护皮肤免受干燥影响。
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