冬季护肤有哪些常识 护肤存在哪些误区

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我们平时会根据不同的季节来护理肌肤，我们的皮肤会根据季节的变化出现不同的肌肤问题，冬季护肤最重要的就是补水保湿，因为冬季很容易干燥。

1、定期去角质

冬季的时候也要注意定期去除角质的习惯，这样可以防止毛孔堵塞的情况，而且保持皮肤毛孔的正常呼吸作用，对于代谢也有一定的帮助，能够更好的维持皮肤的干净清爽。

2、勤防晒

在冬季的时候虽然阳光不是那么强烈，但是紫外线的强度却不小，所以防晒的工作还是需要坚持下去，这样对于皮肤的美白和抗衰老都是可以起到一定的帮助。

3、彻底卸妆

每天对于女生来说，化妆应该是最开心的时候，而卸妆的时候则是最为懒散的时候，但是最好是要彻底卸妆，这样可以减少对皮肤的刺激度，也可以防止色斑和毛孔堵塞的情况发生。

4、选择温和的护肤品

冬季因为气候的原因，所以会导致皮肤显得异常的敏感，所以在护肤品的使用上面，要注意最好选用温和型的产品，这样可以减少对皮肤的敏感度，也是可以帮助保养皮肤受到伤害。

5、及时控油

控油的话，主要是对于油性皮肤的女生，一般冬季的话要做好控油的护理工作，这样不仅可以减少毛孔堵塞的情况，而且还可以帮助皮肤更加干爽的感觉，让人看起来不再是油光满面的效果。

6、及时收缩毛孔

对于毛孔粗大的女生来说，毛孔变小是一定要做到的事情，而且一般在冬季的时候，可以采用冷热水洗脸的方式，这样收缩毛孔可以起到很好的效果，但是不宜太过于频繁。

1、正确喝水

喝水可以让我们的皮肤加快新陈代谢，然而，并不是喝水越多越好，只有正确的喝水才是最好的护肤方法。清晨空腹喝一杯淡盐水可以促进新陈代谢，其他时候多喝温开水。需要注意的是，不要等感到口渴了才去喝水，因为这时的肌肤就已经处于缺水状态了。

2、充足的睡眠

早睡早起身体好，只有睡眠充足了，气色才会好，也有助于预防皮肤干燥。皮肤也会变得富有弹性，有光泽。

3、使用保湿产品

干燥皮肤尽量选择具有滋润作用的沐浴露、洗面奶等护肤品，同时要尽量减少碱性清洁用品(肥皂)的使用，碱性清洁用品会破坏皮肤表面的脂膜，使皮肤变得干燥。

4、饮食调节

冬天气候寒冷干燥，饮食要以清淡为主。辛辣、刺激性的食物很容易刺激皮肤，使皮肤冒粉刺痘痘等，因此应该少吃。 另外，想要皮肤在冬季依然有良好的状态，还需要增加维生素C、维生素E以及生物素的摄入。

1、使用化妆水加面膜

这种方法是解决冬季皮肤干燥问题的方法之一，它既简单又经济。具体的做法就是把化妆水到在纸面膜上，敷在脸上十分钟，然后用清水进行清洗，就可以感觉到皮肤富有弹性，立刻恢复了活力。但是要记住，一定要使用不含酒精的化妆水，以免刺激皮肤，引起过敏!

2、洗澡前喝一杯冷开水

众所周知，喝温开水有益于身体健康，特别是在干燥的冬天，在洗澡前喝一杯冷开水会给皮肤带来很好的保湿效果。冷开水可以使容易流失的水分保持在一个良好的水平，防止体内的水分在洗澡的时候蒸发掉。

3、速保湿面膜

面膜是补充皮肤水分的法宝，保湿面膜能迅速舒缓干燥的肌肤，有滋润皮肤的效果，而且使用保湿面膜也可以省去纸质膜加化妆水的麻烦，保湿面膜在紧急使用时，营养更高，更为实际。

4、涂上一层厚厚的乳液

晚上睡觉的时候，每个人都习惯关门，但是这样紧闭的空间很容易使房间干燥，甚至蒸发掉皮肤的水分，导致皮肤干燥。因此，大家应该在睡觉前试着涂一层厚厚的乳液，这样乳液中的因子会把水分引到角质层，避免蒸发，同时也解决了冬季皮肤干燥的问题。

5、睡觉之前可以喝一杯红酒

红酒含有很多的的维他命、糖和蛋白质，睡前喝一杯红酒，可以加速血液循环，还可以加强皮肤保湿剂的吸收，而且皮肤不会感到干燥、脱皮，而且红酒有很强的抗氧化能力，可以帮助延缓衰老哦!