自由基怎么清除 2个方法对抗肌肤杀手
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自由基是造成肌肤氧化和老化的杀手，体内含有大量自由基，最主要的表现就是出现过多色斑，还有就是肌肤会松弛没有弹性，出现岁月痕迹，下面5号网小编带大家来看一下自由基怎么清除？
自由基怎么清除
过剩自由基会导致肌肤炎症和衰老，外源原因紫外线是导致自由基生成的重要原因，紫外线中的UVA和UVB射线都能够增加皮肤中的自由基：
①抵抗自由基：人体本身具有抵抗自由基的能力，但是过多的自由基，单靠身体本身的抵抗能力是不行的，可以通过补充抗氧化酶的活性的成分如谷胱甘肽过氧化酶和超氧化歧化酶等成分，减缓自由基氧化人体细胞的速度来达到抵抗自由基的作用。
②消除自由基：消除自由基就是提高抗氧化酶的活性来清除自由基，抢夺自由基的电子，使之失去作用力，维生素类和植物中的多酚类都是很好的清除自由基的抗氧化剂。
2019年来皮肤癌发病率增加4倍的主要原因。6、药物和放射。对身体而言，任何药物从本质而言都是外来的物质，身体必须非常努力的把它代谢消灭。这就需要肝脏和整个身体进行更多的代谢反应，因此会产生更多的自由基。同样的，化疗和放疗的基本原理就是对癌症细胞产生氧化压力以杀死癌细胞，同时氧化压力的增加也会破坏正常的细胞。
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