干性皮肤怎么去斑最好 坚持3原则斑点拜拜

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干性皮肤因为肌肤常年缺水，容易长皱纹，也容易长斑点，皱纹和斑点都是很难去除的肌肤问题，因此大家都对他们很恐慌，但是岁月的馈赠我们可以采取措施来延缓衰老，下面5号网小编带大家来看一下干性皮肤怎么去斑最好？

一、修复屏障促循环

健康的肌肤屏障能够守住皮肤水分和油脂，但是干性肌肤屏障受损，肌肤水系统和血液循环不畅，加上紫外线以及刺激物等对黑色素母细胞的刺激，减少黑色素过量产生。

1.缓解肌肤干燥

干性肌肤之所以会干燥主要是因为肌肤肌肤缺水，加上保湿屏障受损，补充的水分也会很快流失掉，所以要缓解肌肤干燥，保持水润，必须及时对肌肤进行高效补水和保湿。

①补水：很多人说的补水就是基础补水，但是真正的补水，不仅要进行角质层补水，还要促进肌肤水系统正常运行，这才是改善肌肤缺水的主要方面：

基础补水：肌肤补水通常采取敷补水面膜和含水量高的护肤品，补充肌肤的水分；平时为自己的肌肤创造补水环境，多使用补水喷雾或者加湿器，外界的环境中水分较多，对于缓解肌肤油腻缺水问题具有很大的帮助。

深层补水：通常主要采用胡思保湿的精华液，精华液分子小，能够快速有效渗透到真皮层，缓解肌肤干燥状况；同时不要忘记体内补水，简单来说就是多喝水，多喝水才能多排毒，减少体内垃圾堆积，补充肌肤的水分之后就能够减少肌肤的出油；

②保湿：干性肌肤油脂分泌少，除了补水还要注意保湿，这样才能锁住水分。日常紧急情况下可以使用含油面霜进行滋养补水，长期来看还是需要采用护肤精油等帮助促进角质膜恢复，从而达到保湿效果。

注意：补水虽然可以缓解肌肤干燥，但是物极必反，一定要注意避免过度补水，水分过多会导致细胞间隙扩大，细菌杂质会趁虚而入，钻进皮肤里爆发斑点，所以密集补水一周两次就行啦。

2019年轻健康的细胞能够有效抵抗黑色素，对于祛斑美白具有重要意义。

1.远离自由基

抵抗消除自由基最好的方法其实就是远离自由基，很多外源情况都会造成自由基的产生，如紫外线、化妆品等，我们要了解自由基产生的原因，远离自由基。

①紫外线：紫外线中的UVA和UVB会穿透皮肤的角质层，刺激黑色素母细胞产生黑色素，同时造成自由基增多肌肤被氧化。所以出门的时候要涂防晒霜，必要时结合防晒衣、防晒帽等防晒单品，抵抗紫外线侵害。

②化妆品：化妆品中含有化学物质，会产生大量的自由基，所以要选择具有抵抗自由基成分的化妆品，同时卸妆品的选择也不能含糊，应选择添加了覆盆子叶、维他命E及乳木果油等具有清除自由基成分的卸妆水。

③辐射：现代生活中的各种电子产品带来的辐射是产生大量自由基的来源，电子产品中含有的强大的中央处理器会散发高强度的电磁辐射，引发大量自由基损伤细胞，也会导致黑色素过量，所以通常尽量远离电子产品。

④烟酒：吸烟危害身体健康的根本原因是源于烟雾对于我们身体造成的氧化压力，香烟中的烟雾会和其中含有的多种毒素联合在一起使肺部和身体各部分的自由基数量增加；酒精在肝脏分解代谢的过程中会产生自由基。

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