姨妈痘痘怎么调理 正面迎战才是良策

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作为痘星人一族，近年来小编没少和痘痘作斗争，在所有类型的痘痘中，小编最讨厌的就要数“姨妈痘”了。本来大姨妈就要忍受血崩的痛苦，还要被姨妈痘这个磨人的小妖精折磨，下面5号网小编带大家来看一下姨妈痘痘怎么调理？

姨妈痘痘怎么调理

方法1：比平日要更注重清洁工作

不知道妹纸们发现没有，在姨妈期的这段时间里，脸上的油脂泛滥到爆表，如果不仔细清洁，只会让痘痘有机可乘。不过在清洁的时候也不是让你脸伸到水龙头搓两下就完事儿了，而是要选择温水配合温和的洗面奶来清洁，这样才能洗干净脸上的油脂又不带走水分，洗过脸之后也不怕肌肤干燥紧绷了。

方法2：专业抗痘产品比挤痘更有效

姨妈期长痘痘的确很心烦，但借助双手挤痘，绝不是好办法。因为手部的细菌很多，通过手指挤痘能够传递到脸上，即便是“挤痘一时爽”，去痘印也会让你“跑断腿”。所以有了姨妈痘千万别手贱，还是使用专业的祛痘产品才能祛痘了无痕哦。

方法3：做好去角质工作防止痘痘产生

在姨妈期的前七天和前四天的时候，也可以称之为皮肤的危险期，因为在此期间皮肤出油加重，状态也非常不稳定，而姨妈痘在此时此刻爆发的几率非常大，这个阶段除了要正常护肤以外，也要加入去角质的过程。因为老化的角质会堵塞毛孔，让油脂和垃圾难以排除，连营养也吸收不进去。在选择去角质产品的时候也尽量避免大颗粒磨砂状的，以啫喱状和细沙状的去角质产品为宜。

2019年龄中，卵巢和子宫内膜会因为激素水平的变化而呈现周期性的变化，从而产生月经。在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的加重。

2、皮脂分泌过量：毛囊堵塞有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别，毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15～20日(月经前)最小，皮脂分泌易受阻，从而致使月经前青春痘加重。

3、黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少：月经前一周，黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少，身心状况都开始不稳定，肌肤容易出现过敏，也变得粗糙，油脂分泌增多，易长暗疮。

4、其他个观因素：经前紧张、焦虑不安、烦躁失眠及不良的饮食生活习惯等，可能也是诱发或加重青春痘的原因之一。对于生理期痘痘，治疗的过程当中绝不能与普通的痘痘等同视之，在祛痘的同时，一定要注重女性内分泌的调理，只有内分泌平衡了，才能控制新痘不长。

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