天天用酸奶做面膜好吗 酸奶面膜天天敷的危害

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酸奶是很好的一种食品，酸奶不仅可以吃，还可以美容护肤，是很受大家欢饮与喜爱的一种物品，我们都知道，面膜是不能够天天敷的，那么天天用酸奶做面膜好吗？酸奶面膜天天敷的危害。

天天用酸奶做面膜好吗

酸奶面膜不可以天天敷。

常使用酸奶面膜可以滋润肌肤，但是酸奶面膜中除了营养物质也含有一些酸性物质，可以起到去角质的功效，虽然去角质的功效不及专业去角质的产品，但是天天使用的话还是会使皮肤越来越薄，对皮肤造成伤害。

1、酸奶面膜天天敷会降低抵御力

酸奶是通过牛奶发酵而来的，所以酸奶面膜中含有很多的酸性物质，如果每天都用酸奶面膜敷脸的话，那么就会破坏皮肤膜，导致皮肤的对外抵御能力降低，这样皮肤就很容易受到外界环境的侵害而受损。

2、酸奶面膜天天敷会变敏感

酸奶面膜具有去角质的功效，因为酸奶中的酸性物质会软化角质，让老废角质被代谢掉。虽然说酸奶面膜去角质的效果比较轻微，但是天天都用的话还是会让皮肤的角质层越来越薄，导致皮肤渐渐的变得敏感脆弱。

3、酸奶面膜天天敷会营养过剩

酸奶面膜中含有丰富的营养物质，如维生素、蛋白质等，定期的敷一次酸奶面膜可以为肌肤补充营养，但是皮肤对营养的摄取量有限，所以天天都敷酸奶面膜的话，那么过多的营养物质就会给皮肤带来负担，可能会导致营养过剩，引起痘痘等。

4、酸奶面膜天天敷会滋生细菌

我们在敷酸奶面膜的时候，并不是所有的营养都可以被皮肤所吸收，还有一些营养物质会残留在皮肤的表面，如果天天都敷酸奶面膜的话，那么这些营养物质就很可能会滋生细菌，而这些细菌就会损害皮肤，导致肌肤受损。

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草莓酸奶面膜

材料：草莓、面粉、酸奶、蜂蜜

做法：用清水将新鲜的草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

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