黑眼圈缺什么维生素 青色和褐色所需不同
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黑眼圈往往是因为没睡好或者是吃的营养不全面，所以改善黑眼圈除了化妆和护肤，也还需要内调哦，对于可怕的黑眼圈该怎么办呢，下面5号网小编带大家来看一下黑眼圈缺什么维生素？
黑眼圈缺什么维生素
1.补充铁质和维他命A
张韶涵每天早上会喝一杯含有丰富维他命A的胡萝卜汁，因为本身体质很多果汁都不能喝，但为了补充足够的养分，她会买含有铁质的市售保健品。
2.依照颜色对症下药
黑眼圈大致上可分为青色和褐色，青色黑眼圈多半是因为血液循环不好，褐色则是色素沉淀；青色黑眼圈需多补充维他命K、低脂肪的蛋白质和铁质，像是张韶涵是褐色黑眼圈，她就会多补充维他命A和铁质，所以胡萝卜汁搭配铁质的食疗组合，实施两个月终于看到效果，除了食疗外，眼部精华、眼霜、眼膜也要同步使用，效果更好。
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