生活小窍门美白

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一年中春秋两季是适合断奶的季节。又到春天了，很多妈妈开始考虑给孩子断奶，然而断奶这件事儿无论对于妈妈还是宝宝来说都是一件难事儿。

有人说，断奶除了要有决心、耐心之外，更要有狠心：

在乳头上抹辣椒水；

在乳头上抹黄连、抹苦瓜；

还有妈妈为了断奶，一连出差好几天不见人……

达妈想说，这些暴力断奶真的不可行，对宝宝的身心健康存在诸多伤害：



什么时候就可以给孩子断奶了？

1、妈妈奶水分泌不足，可以给孩子考虑断奶；

2、9～10个月宝宝，辅食丰富多样化，母乳已经不是宝宝的主要营养来源；

3、在爸爸、妈妈吃东西的时候，宝宝也模仿家长进食咀嚼，并且意愿强烈，家长可以考虑逐步进行断奶。

断奶是一项技术说，不能一蹴而就，要讲究科学。

当然，也有妈妈说3天就给孩子断奶了，很轻松。那是你只看到了最后的结果，而没有看到在这之前妈妈的准备工作。

如何给孩子断奶？

1、循序渐进

当宝宝添加辅食之后可逐渐减少喂奶次数，增加辅食占比。

循序渐进，逐步降低宝宝对母乳的依赖，能给宝宝娇弱的肠胃提供一个适应过程；同时。也有利于妈妈乳房恢复，避免乳管堵塞。

2、选好时机

春秋两季温度适宜，十分丰富适合宝宝断奶。

夏季和冬季，气候相对恶劣，宝宝肠胃容易受到刺激，增加断奶难度。

3、减少泌乳

在断奶期间不要食用促进泌乳的鲫鱼、猪蹄等食物，甚至可以适当食用一些回奶食物。

4、适当隔离

断奶期间，可以让爸爸、爷爷、奶奶多抱抱孩子，减少妈妈带娃。避免孩子待在妈妈身边老想吃奶。但是注意，不要玩消失，几天不见孩子，让孩子紧张、不安。

5、不主动给孩子喂奶

决定断奶后，妈妈就不要主动给孩子喂奶了，也不要给孩子“该吃奶了”的暗示，可以在以往的喂奶时间点前给孩子喝点水或吃点辅食，慢慢地孩子就自然而然地断奶了。

此外，断奶的时候妈妈也要考虑孩子的身体状况和情绪状态，选择在宝宝身体康健，情绪较好的时间段断奶。断奶期间要给予孩子更多的关怀，多抱抱孩子，带孩子到户外活动，一起玩游戏，转移孩子注意力同时满足孩子安全感需求，断奶会更加顺利。

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