秋日激吻口红脱色很尴尬，唇妆这样涂才不掉色

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　　据知情人爆料，姚晨11月9日已产女，女儿重六斤七两，顺产，母女平安，现在一儿一女的姚晨凑成“好”字。姚晨第一胎儿子小土豆在2019年7月15日晚7时45分出生。2019年4月24日举行的电影《梦想合伙人》发布会上，37岁的姚晨宣布怀上二胎：“11月就可以给小土豆添个小伙伴了！”

　　刚生完孩子的产妇吃什么好

　　对于刚刚生完小孩的产妇来说，补充营养是最重要的，那么刚生完孩子吃什么好呢?很多产妇之所以会出现各种不良的症状，与不了解刚生完孩子吃什么好这个问题有着密切的关系，因为食物营养是为产妇健康保驾护航的关键。

　　产后饮食注意事项

　　有一些长期以来的产后饮食习惯，例如不能吃蔬菜，每天饮食要大鱼大肉，其实这些都是错误的做法。那么，正确的产后饮食注意事项有哪些呢？

　　1、喝高脂肪的浓汤易影响食欲和体形。同时，高脂肪饮食也会增加乳汁中的脂肪含量，使新生儿不能耐受和吸收而引起腹泻。

　　2、产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。

　　3、少食多餐，不可贪吃。

　　4、 最好以天然食物为主，不要过多服用营养品。

　　5、要多喝一些温的白开水，避免冷饮。

　　6、不要为了恢复身材，而控制饮食的摄取量。对于月子里的妈妈，尤其是进行哺乳的妈妈，应该保证足够热量的摄入，哺乳的妈妈每天应比正常的女性多摄入700卡的热量。

　　7、保证补钙补铁的食物摄取量。新妈妈因为在孕期和产程中会丢失大量的钙和铁，应该保证每天从食物中摄取足够的钙和铁，每天钙的摄取量应不少于1.1克，铁为20毫克。

　　8、 产后两个星期内避免大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类。不够比较油腻的汤也要谨慎食用。丝瓜网 crfgs.com