敏感肌的修护到底有多难,连女神舒淇都不能逃脱

导读: 敏感肌肤一直是很多女生的困扰,即使保护彻底也难以完全消除。舒淇就可以说是过敏的常客,在微博上晒出过敏照,分享自己过敏时的化妆品,坦言女明星是不能够有过敏的

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新鲜山楂一天吃几个合适

3-5个。酸酸甜甜的山楂口感备受人们喜爱,新鲜山楂更是酸甜可口利于消化,增强食欲。山楂"又名山里红、红果、胭脂果"有很高的营养和医疗价值。虽然山楂营养价值很高,但也不能多吃。中医认为"山楂只消不补"脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制"尤其是儿童"正处于牙齿更替时期"长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等"对牙齿生长不利。

新鲜山楂吃多了会便秘吗

不会。不少人担心新鲜山楂吃多了会导致便秘,但其实山楂有消食的功效,山楂性微温、味酸甘,有健胃消食、活血化瘀的作用,山楂主治饮食积滞、脘腹胀痛,泄泻痢疾和血瘀痛经。山楂还能行气理气,对于治疗食积引起的便秘还有一定的功效,所以吃山楂不会导致便秘。

不过山楂吃多了的确对健康不利,所以喜欢吃也一定要控制住食用量哦!山楂吃多了很容易引起胃酸的情况,如果是胃不好的人吃了之后,会引起胃痛的情况,严重的人还会有恶心、呕吐的情况出现。有胃病的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔,促使胃病更加严重。

如果馋嘴不小心吃多了山楂,出现不舒服的情况的话,需要及时缓解。多喝水有利于中和不适感,山楂会促进胃酸分泌,吃多了就会出现胃酸过多的情况。这时候可以多喝些温开水,稀释胃酸。同时应注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物,以免加重胃部不适。另外,吃山楂导致胃酸过多,可以多吃一些碱性食物来中和。如海带、苹果、菠菜、大豆、胡萝卜、牛奶等。少吃酸性食物,如各种肉类、面包、啤酒、巧克力等。如果吃山楂产生严重的不适感,那么就需要采取药物治疗了。建议及时去医院就诊,遵医嘱服药。不要擅自采用偏方,以免加重病情。

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