脖子长痘痘怎么办 教你脖子护理方法

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在我们平时的日常生活中有很多的脖子经常会长痘痘，导致长痘痘的原因有很多种，长痘痘很容易影响大家的心情，那么脖子长痘痘怎么办？教你脖子护理方法。

脖子长痘痘怎么办

1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持精神愉快，长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

2.长在脖子上的痘痘不要用手去触碰和挤压，因为那些部位的皮肤很薄，容易细菌感染。

3.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂。常用温水清洗，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，油脂过多可以使用硼酸肥皂。

4.多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，调节胃肠功能，保持大便通畅。

5.不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，改善油性皮肤的作用。

6.外用药可以使用维胺脂维E软膏或冰磺肤乐软膏。若是较为严重的，应立即就医，以免失去最佳治疗时期。

敷完纸面膜之后，面膜中的营养成分依然还有不少，并没有完全被消耗掉。这个时候，可以把这个面膜移到颈部，再当颈膜敷上五分钟左右，充分利用好面膜残存的营养，保养护理颈部，让你的颈部跟面部的肤色可以保持一致。要知道颈部是最容易显老的地方之一，对其的护理保养可是很重要的哦。 除此之外，我们要注意在做颈膜的时候，头部要略往后仰一点，把面膜的最上部敷在下巴下面的头颈连接位置，让面膜可以覆盖住整个颈部，充分利用好它。

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