抗老化食物,吃什么可以抗衰老,抗衰老食物
导读: 牛奶 推荐理由：这是因为牛奶中含有的氨基酸可以起到保湿效果,而乳酸则可以剥落身上的老废角质,这种活性物质可增强机体免疫功能,促进新陈代谢,故能抗衰老。 鱼肉 我们可以在鱼肉
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牛奶
推荐理由：这是因为牛奶中含有的氨基酸可以起到保湿效果"而乳酸则可以剥落身上的老废角质"这种活性物质可增强机体免疫功能"促进新陈代谢"故能抗衰老。
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