鸡皮肤怎么消除最有效,鸡皮肤怎么消除,去鸡皮肤最有效的方法
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鸡皮肤消除的不同方式
嫩肤是治疗随年龄增长和紫外线照射所引起的皮肤瑕疵及老化，如祛除或减轻各种色斑、祛除面部红血丝、抚平细小皱纹、收缩粗大的毛孔、改善面部皮肤粗糙的状况、去除或淡化痤疮瘢痕等
饮食清淡
饮食清淡对消除鸡皮肤很重要，要多吃含有维生素A和维生素E的食物如：动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、鸡蛋等动物性食物和橙黄色或绿色蔬菜。
防晒措施
紫外线强的时候外出做好防晒护肤，避免阳光的直接照射导致的黑色素沉淀
浴盐去角质
去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。
泡澡滋润
可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
控制水温
洗澡的水温一定要保持在40℃左右。
沐浴刷擦洗
洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓。
涂保湿的润肤霜
沐浴后应尽快擦上润肤霜或保湿乳液，每天抹个六七次不为过。
多喝水
多喝水能补充充足的水分来增皮肤的抵抗能力
定期按摩
使用橄榄油和甘油按摩促进血液循环和加速皮肤对营养的吸收
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