维生素c能美白吗,维生素c可以美白吗,维生素c能美白么
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维生素c能美白吗
单独服用维生素c片并没有美白的作用！长期服用维生素c突然停药的话，还会造成药物撤退性坏血病，所以最好不要长期服用维生素c，若是必须补充的话，平时可以适当多吃一些食物补充，如西红柿、猕猴 桃、橙子、西瓜等果蔬含有比较丰富的维生素c。
维生素c美白吃法
适当多吃含有维生素c的水果，可以起到清除自由基的作用，配合服用维生素E可以起到一定的美白作用。
维生素c敷脸美白法
具体做法就是用2~3片维生素c片（具体视其含量）碾碎加水调匀涂在脸上，轻轻按摩几分种，坚持1个月很有效果。
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