军训长痘痘
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军训为什么容易长痘痘
毛孔堵塞
军训期间都是统一着装，从头到尾都包裹得严严实实，全副武装又不透气，很容易出汗，而且长期在太阳下暴晒，身体很容易缺水从而出油，使得汗液、油脂堵塞毛孔而长出痘痘。
预防建议：军训时备一包纸巾，休息期间把身上排出的汗液擦拭掉，尤其是额头等部位，由于带了帽子，很容易残留汗液；休息期间多喝水，为身体补充水分。
肌肤不洁
军训期间的时间制定都十分严格，从早到晚都一直处于训练中，好不容易空出的休息时间还要买饭、吃饭、踩被子等等，十分劳累，因此个人护理的时间也大大减少，肌肤清洁也被忽视，污垢残留导致长痘痘。
预防建议：备一只清洁力度适合自己的洗面奶，一盒芦荟胶，早晚一定要清洁肌肤，晚上洁面后直接用芦荟胶当睡眠面膜，既可以晒后修复，又可以补水保湿，还大大减少了护理步骤。
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