皮肤晒黑了吃什么,皮肤晒黑要吃什么可变白,皮肤晒黑不能吃什么

导读: 皮肤晒黑了吃西红柿 皮肤晒黑以后可以多吃西红柿,因为西红柿中含有大量抗氧化剂番茄红素的成分和维生素C,每天吃西红柿不仅可以利用维生素C淡化皮肤的黑色素细胞,还能将晒伤

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皮肤晒黑了吃西红柿

皮肤晒黑以后可以多吃西红柿,因为西红柿中含有大量抗氧化剂番茄红素的成分和维生素C,每天吃西红柿不仅可以利用维生素C淡化皮肤的黑色素细胞,还能将晒伤的危险系数下降40%。因此,如果不想被晒黑或者已经皮肤晒黑了不妨多吃西红柿。

注意:西红柿越红的约好,越红的西红柿所富含的番茄红素和维生素C就越多。

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