夏天护肤要注意什么 这四点一定要注意
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夏天护肤要注意什么
招式一、水果防晒法
1、番茄， 这是最好的防晒食物。因为它能阻止皮肤胶原被破坏 ，而 胶原是保持皮肤紧绷及柔韧度的强韧纤维，紫外线的辐射可降解胶原，DNA的破坏会还导致发生癌症。番茄红素除了能阻止紫外线吸收，还能阻止DNA及胶原的破坏。
2，胡萝卜也很有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV（紫外线）。
3，柠檬含有丰富维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。
4，西瓜不仅能补充水分，对于防晒也是有效
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