脸部皮肤松弛如何改善？汤臣倍健胶原蛋白粉试过了吗？

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想要猜一个人的年龄，不需要查看身份证，一张脸就能把真实年龄出卖了。是因为脸部的皮肤其实会“说话”。脸部皮肤松弛，暗淡无光，看起来十分显老。要想尽显年轻态，要懂得脸部皮肤松弛如何改善，需要先弄清松弛的原因。

一、脸部皮肤变得松弛主要有以下几个原因：

1.弹性蛋白受损

弹性蛋白在皮肤中充当着橡皮筋的角色，令皮肤具有较好的伸展和褶合能力，说点更通俗易懂的就像床垫中的弹簧那样的作用，若弹性蛋白被破坏受损，会降低维持与支撑皮肤的弹性，令皮肤出现松弛、轮廓变模糊的情况；

2.自然重力影响

地球上对万物都有引力，皮肤也是一样每天都受着引力影响，每时每刻都在把皮肤往下拉。年龄的增长、皮肤结构变化、重力作用都会让身体很多部位包括皮肤随着时间推移逐渐下垂；

3.胶原蛋白流失

胶原蛋白是高分子蛋白质，主要的生理机能是做结缔组织的粘合物质，能够与弹力纤维合理构成网状支撑体，给真皮层安定有力的支撑，令皮肤水润有光泽、紧致有活力，但随着年龄的增长或其他因素慢慢流失，令皮肤出现有色斑、松垮、有皱纹等问题。

二、改善皮肤松弛的状态，有这几个方法：

方法①：坚持每天进行适当的运动，能够促进皮肤新陈代谢；

方法②：饮食上多加注意，多吃富含蛋白质与维生素C的食物，减少糖分的摄入，糖化反应会破坏胶原蛋白和弹性蛋白；

方法③：无论在夏季还是冬季，都需要做好防晒工作，不能偷懒于涂防晒霜，太阳中的紫外线辐射会损害身体的DNA和蛋白质；

方法④：补充足够的胶原蛋白。胶原蛋白可以补充皮肤各层所需的营养，增强皮肤中的胶原活性，起到滋润、消皱、亮肤、延缓衰老等作用。若感觉通过吃含有胶原蛋白的食物来补充比较慢，可以试试吃胶原蛋白粉，大牌子的产品更值得信赖，比如汤臣倍健胶原蛋白粉。

汤臣倍健胶原蛋白粉主要有三个优势，其一是选用法国进口的，为女性定制的Peptan胶原蛋白，含有18种人体所需的氨基酸，能更好的维持体内肌肤胶原蛋白健康的含量水平，其二是包装，采用小袋包装，每罐有30袋，随身携带，想吃就吃，其三是不限定吃法，可以加入牛奶、椰奶，甚至还可以混入雪糕食用，可挖掘多样吃法。

每天1~2袋汤臣倍健胶原蛋白粉，补充足量的胶原蛋白，让肌肤水润Q弹，赶走皮肤松弛，尽情释放美。

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