日常好物DIY护肤秘方

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中国人最热衷的就是“以形补形”，转移到美容上就变成“以色补色”，想乌发就吃芝麻，想美白就喝牛奶，但其实想要健康嫩白的肌肤，不止白色的食物可以帮到我们哦，不同色彩的蔬果食材里蕴含丰富的营养，用作DIY的材料能让我们的美丽更加出彩。

酸梅清酒化妆水

功效：酸梅中含有的柠檬酸，可软化角质层，防止黑色素在表皮积聚，有淡化色斑的美白效果，同时还具备很好的抗氧化效果。

原料：酸梅五六颗、清酒1瓶、小锅1个、玻璃容器1个、滤纸若干

做法：

1、取五六颗不含色素的酸梅放在温水中浸泡2--3天，去除其盐分。

2、把200毫升的日本清酒放在锅里煮沸，直至酒精全部挥发，完全闻不到酒精味。

3、把酸梅放入清酒中，在阴暗处放置一星期。

4、取出酒中的酸梅，以滤纸将剩余残渣过滤干净。

5、使用前，先进行肌肤测试，像日常护肤时以棉片蘸取化妆水使用即可。

橙皮磨砂去死皮

功效：用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

1、将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位轻轻按摩，磨去死皮;

2、皮肤接触过橙皮后的几天要注意防晒，被太阳晒到容易变黑。

草莓光泽面膜

功效：草莓含丰富的维生素，长期使用这种面膜有助面部肌肤回复自然光泽及娇嫩幼滑，又可以平衡水油、保湿补水。

原料：草莓若干，橄榄油少许

1、将草莓切片，然后搅匀捣烂。

2、加几滴橄榄油。

3、敷在面上约10分钟，以温水洗净即可。

蜂蜜双仁淡斑面膜

功效：冬瓜仁内含有脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑功效。桃仁有丰富的维他命E、B6，不仅能帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。

原料：冬瓜籽仁少量、桃仁5~6个、蜂蜜少许

1、将冬瓜籽仁、桃仁晒干并磨成细粉

2、加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状

3、睡前涂抹在斑点上，或直接敷脸20分钟后洗净。

小黄瓜马铃薯面膜

功效：滋润保湿，清洁肌肤。适用任何肤质。尤其是干燥粗糙肌肤，适合用来做基础保养。

原料：小黄瓜1/4根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水适量。

1、将马铃薯去皮;

2、小黄瓜去头、尾洗净均切成小块，装入榨汁机打成泥;

3、加入适最的矿泉水，过滤取液;

4、加入面粉搅拌均匀，调成糊即可。

5、用温水洁面后，用毛刷(或直接用手)将调好的面膜均匀地涂在脸上，15-20分钟后用温水将脸洗净即可。

桑葚美容醋

功效：补血养气，乌黑发丝，安定神经，预防感冒，益肾，帮助消化，预防便秘等功效。

原料：桑葚800克，糙米醋或陈年醋1000毫升

1、桑葚清洗干净后，以纸巾擦干表面水分，放置数小时彻底风干;

2、取一干净且干燥的玻璃罐，将桑葚，底醋放进去，把盖口密封;将罐口密封，静置在阴凉处3～4 个月后即可;

3、用凉开水稀释8～10 倍以上，饭后饮用。

蓝莓奶酪杯

功效：防太阳紫外线，润滑肌肤，改善皮肤弹性，减少皮肤病和波纹，甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤。

原料：蓝莓100克、全麦饼干1包、低脂酸奶。

做法：低脂酸奶所含的钙质能帮助你加快燃脂，还不会有脂肪摄入过量的情况出现，对健康减肥非常有利。而全麦饼干含有丰富的纤维，容易造成饱腹感。在嘴馋的午后或者胃口不好的晚餐时间吃，有助健康又不会让你变胖哦。

1、将饼干装进食品袋中，用擀面杖碾碎。

2、将洗净的蓝莓放入搅拌机中搅拌成果泥。

3、在玻璃杯中放入饼干碎。

4、倒入适量酸奶。

5、倒入适量蓝莓果泥。

6、再放入适量饼干碎。

7、再倒入适量酸奶(如果杯子的高度够，可以多做几层)，最后放上蓝莓做装饰。

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