长痣正常 但痣有好有坏 怎样的痣是“坏痣” 一旦长了要警惕

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　　身体长痣是一件很常见的情况，几乎每个人身上都有痣。痣可以分布在身体各个地方，痣的大小不一，颜色和深浅各异。长痣是正常的，痣只要不长在脸上，不影响美观，对人就没多大的影响。不过，并不是所有的痣都是正常的，有些痣看似是痣，实际却是疾病的伪装，是“坏痣”!怎样的痣是恶痣？一旦长了，要提高警惕。

　　怎样的痣是“坏痣”?

　　痣的颜色一般都是棕色或黑色的，不过也有红色。红痣虽比较少见，但也是正常的。不过，若你身上长了红痣，且这颗红痣周围还长出了很多条红色的血丝，形状类似蜘蛛，这种周围长了很多红血丝的红痣，被称为“蜘蛛痣”。

　　当皮肤上长出了蜘蛛痣，预示肝多半出问题了。肝功能出现异常时，容易长出这种蜘蛛痣。另外，女性到了45—55岁时，当更年期来的时候，也有可能长出这种痣。

　　人身上会长很多痣，但这些痣一般都是单个出现的。若皮肤某处长了一颗痣，这颗痣还比较大，周围还长了一圈小痣，环绕着这颗大痣，并且中间的这颗大痣，还有变大的趋势，这种痣是需要提防的。出现这种成团的痣，多半是皮肤组织出现了不良变化引起的。

　　“疼痣”、“痒痣”也是坏痣的一种。痣是表皮内黑色素增多而形成的，并不会有疼痛、瘙痒等感觉。若你并没有用手抠或者去挠痣，但痣却有疼痛或者有瘙痒的感觉，并且持续的时间还比较长，说明这颗痣的形状已经发生了改变，这有可能是单纯的刺激造成的，也有可能是皮肤出问题引起的，最好检查下。

　　痣一般都是比较“乖”的，不会变大，形状也不会发生改变，若痣短时间内突然变大，或者形状发生了改变，从圆形变成了葫芦形等奇怪的形状，说明这颗痣多半是颗坏痣。

　　你有裸睡过吗？有人认为裸睡好，有人认为裸睡不好，你认为呢？

　　正方观点：

　　裸睡对身体有好处

　　1.给人无拘无束的舒适感

　　刘海先生 23岁 裸睡史7年

　　我裸睡的时间比较长，记得我第一次裸睡是在一天晚上，当时我觉得心情很烦躁，本来躺下了，起来把衣服全都脱了又躺回去。皮肤接触到被窝的那一刹那，一股解脱的感觉油然而生。原来不穿衣服睡觉是这么的舒服，那天晚上睡得十分香甜。第二天起来，就像换了一个人似的。现在我一直保持裸睡的习惯，我不觉得这样有什么不好。

　　2.有利于治疗失眠

　　李女士 家庭主妇 45岁 裸睡史3年

　　记得裸睡之前，我一直就有失眠的毛病，经常是整晚头痛，睡不着觉。即使入睡了，一点点声响都会让我惊醒，然后眼睁睁地到天亮。后来有朋友建议我裸睡，我试了试，真没想到效果真不错，能很快入睡。尝到这种甜头之后，我再也不愿意放弃这种享受了。不管是寒冷的冬季，还是炎热的夏天，我都会选择裸睡。

　　其它支持理由：裸睡能消除神经紧张状态，减轻因紧张引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状;裸睡能改善皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂的排泄和皮肤再生;裸睡使女性阴部充分通风，带来倍感舒适爽快的放松感受，也降低私秘部位因长期阴湿而患妇科疾病的风险……

　　其实痣变大不是怪事，随着年龄的增长，或者体重的增加，痣会慢慢变大，不过这个过程是缓慢的。若痣在短时间内变大，这说明它在吸取皮肤组织的营养，暗示皮肤多半出问题了。

　　痣一般都是圆形的，若痣的形状发生改变，从圆形变成了葫芦形，或者变成了不规则的形状，痣的边界不清洗，不明显，这其实并不是痣，而是瘤，要引起重视。

　　40岁之后长出得来的痣，是需要重点关注的痣，因为是坏痣的几率比较大。40岁后，皮肤的新陈代谢下降，一般很少长痣，只会长老年斑。若40岁后，皮肤长出了痣，并且这颗痣的颜色很深，逐渐变大，形状不规则，还伴有发痒的感觉，要引起重视，多半是个坏痣。倘若没有这些表现，那就不需要担心。

　　多数人对皮肤上的痣都抱着一种漠不关心的态度，有些人甚至会想要把它们点掉。但痣还是需要关注一下的。

　　对待身上的痣，首先要注意不能用手去抠和挠。痣害怕受到刺激，频繁用手摸或挠，会刺激它发生变化，损害皮肤健康。

　　脖子、锁骨附近、脸部、手部等部位长出的痣，需要重点“爱护”一下。痣害怕晒，长期暴晒，它会发生不良变化。脖子等部位是暴露在外的，这些部位的痣容易被晒，到了夏天，要做好防晒。

　　平常还应该多关注一下身上的痣，要观察它是否发生了变化。倘若痣短时间内变大、变形等，出现明显的变化，说明这颗痣多半已经变成了“坏痣”，需尽早检查。

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