年纪不大就患上痛风吗帮你揪出祸根及时处理尿酸会慢慢降

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导读: 　　三高的出现，人们还没有治好的方式，就开始出现第四高了，也就是常说的高尿酸，体内的尿酸偏高，容易出现痛风。

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　　三高的出现，人们还没有治好的方式，就开始出现第四高了，也就是常说的高尿酸，体内的尿酸偏高，容易出现痛风。

　　出现痛风后，给身体带来的影响比较多，会出现关节疼痛，尤其是脚关节的疼痛比较明显，并且这种刺痛感，不是立即就能消失的，随着病情的严重，还可能出现截肢的情况，对身体造成严重损害。年纪不大会患上痛风吗？

　　很多人觉得痛风的出现，都是上了年纪的人才会出现，因为它是代谢方面的问题，年纪大了，体内的代谢水平低下，身体就会出问题。

　　然而事实上并不是这样，不少的年轻人也会患上痛风，十几岁的人也可能出现。现在患上痛风的人群不断的在增多，出现痛风后，给身体带来的影响多，不发作还好，一发作，痛不欲生。所以要注意，找出祸根，做好预防，减少痛风出现的几率。

　　引起痛风出现的祸根是什么？

　　痛风的出现，主要是体内的尿酸量增多，加重代谢的负担，导致尿酸堆积在关节处。而引起尿酸增多的原因，是摄入太多的高嘌呤食物。

　　平时喜欢吃海鲜、喝啤酒的人，患上痛风的几率大。现在正是夏季，人们都喜欢约着朋友一起吃大排档，经常吃小龙虾、螺蛳、贝类、烧烤等食物，还少不了冰啤酒。

　　海鲜一直受欢迎，主要是它的口感好，而且里面的脂肪低，蛋白高，对身体有好处，不过它里面所含有的嘌呤量比较高，它的代谢物是尿酸。

　　再加上啤酒虽然不会直接形成尿酸，但是会加速尿酸的生成，进而会导致身体出现高尿酸的情况，引起痛风出现，对身体不利。

　　现在的生活水平不断的在提高，但人们的身体素质并没有因此有所提升，还容易出现问题，尤其是心血管方面的问题，患有高血糖的人群不断在增多。

　　血糖升高后，若是一直控制不好，容易出现糖尿病，这个问题，对身体的损害大，糖尿病本身的影响不大，不过它会引起多种并发症，对健康有影响，所以要注意预防糖尿病的出现。

　　糖尿病上身的时候，身体也会有一些提示信号，多仔细点就可以发现，尤其要注意脖子这个地方。脖子上出现什么是糖尿病的表现？

　　脖子出现什么变化，暗示糖尿病上身了？

　　脖子处的皮肤变黑一定要当心，很多人平时在清洗身体的时候，并没有特别注重脖子的清洗，所以就算出现发黑也不会特别的在意，还觉得是正常现象。

　　然而很多时候，就是这样的心理，忽视掉异常信号，脖子处的皮肤发黑，跟体内血糖升高有直接的联系，需要警惕糖尿病。

　　体内的血糖升高后，身体中的代谢水平会下降，进而会导致体内的废弃物增多，出现黑色素沉淀的情况，体现皮肤处，就会有黑色印记，简单的清洗是洗不干净的。

　　仔细观察发黑的皮肤上，还会有一些小疙瘩，这是血糖高，导致脂肪增多，有突出的情况，若是增多，一定要去查看一下，有问题早发现早处理，减少损害。

　　血糖升高后，脖子还会变粗，正常来说，男性的颈围是在38厘米以内，女性的颈围是在35厘米以内，若是颈围超标，需当心。

　　常年喜欢久坐不动的人，患上痛风的几率大，现在的人，都不爱运动，每天不是坐着就是躺着，经常坐着，体内的活动量就比较少，容易出现肥胖。

　　现在的肥胖率非常高，就是因为多吃少动，体重的增加，脂肪量增多，导致身体中的代谢水平下降，进而会影响到尿酸的排出，出现堆积，加重高尿酸的出现，引起痛风。

　　经常爱喝饮料的人，患上痛风的几率更大一些，现在的痛风年轻化，有很大原因就是饮料喝太多，很多的青少年，每天不喝水，饮料不离手。而饮料中的糖分比较高，基本都是果糖。

　　人体摄入过多的果糖，会加快尿酸的形成，使尿酸量超标，进而会对身体造成影响，出现问题，所以提醒大家，尽量不要喝饮料，尤其碳酸饮料。

　　不想痛风对身体造成损害，就要做好预防措施，日常多喝点白水，水是身体最好的溶剂，适当的摄入，帮助冲洗身体，提高身体的代谢力，促进尿酸的排出，身体会轻松点。

　　平时还可以吃点利尿消肿的食物，如冬瓜、青菜、薏仁、红豆以及蒲公英等，它们一直都有较好的清热降火、利尿消肿的作用，尿液量的增多，排出量就会增多，尿酸也会被及时的排出，可以降低患病的风险，对身体有利。

　　痛风的出现，不再是老人的专属，年轻人也容易出现，患病后，对身体的损害大，所以提醒大家，一定要注意身体的养护，早做预防，降低痛风出现的几率。

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