堪称甲醛温床的美食就藏在餐桌上 为了家人健康扔掉吧

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　　民以食为天，一日三餐是必须吃的，所以食物的健康很重要，跟人体健康是息息相关的，在吃饭的时候，一定要选择干净的食物。

　　现在的食物种类非常多，满足了不同人群的需求。正是因为食物种类繁多，人们平时就不是特别注重食物的健康，吃了一些不健康的食物，尤其是吃了含有甲醛的食物，给身体造成损害。

　　相信大家都是知道的，甲醛对身体的损害非常大，人体摄入过多，容易导致体内的血液出现病变，会引起白血病出现，对身体造成损害。

　　可不要以为甲醛只存在于新装修的房子里，很多食物中也存有甲醛，只是你平时没有注意到而已，在食用的时候多注意点，若你家餐桌上也有，还是扔掉吧。藏有甲醛的食物有哪些？

　　哪些食物中藏有甲醛？

　　冰冻过的海产品，如虾和蟹或者是一些深海鱼等，很多的平原地区，不靠海，就吃不到新鲜的海鲜，想吃的时候，多数都是购买冷冻过的，而这些冷冻过的海产品，在保存的时候，就可能被甲醛泡过了，目的就是为了延长海鲜的保质期。

　　很多海鲜，在生存的时候，身体中就含有一些重金属，因为想要生存，就必须要是适应环境，而现在的水污染严重，就可能导致海鲜中含有重金属，后来经过处理，为了延长保质期，会用甲醛浸泡，人体若是食用太多，就会伤害身体，最好别吃。

　　牛百叶应该是不少喜欢吃的食物，尤其是在吃火锅的时候，必点的一样就是牛百叶，牛百叶就是牛的胃，正常来说，它的颜色不是黑色就是黄色，而很多时候，会吃到白色的牛百叶，这是被加工过。

　　在加工牛百叶的时候，会在里面加入一些甲醛，不仅保鲜了，还增大了牛百叶的体积。商家是获利了，但对身体不利，所以不建议吃，而且就算牛百叶没有经过甲醛泡制，也要少吃，动物内脏吃多了，会伤身，还是将它撤下桌吧。

 

　　甲状腺结节顾名思义就是甲状腺内的肿块。虽然一些人在患了后感觉到颈部的疼痛并伴随有咽喉部位的压迫感，异物感，但在大多数情况下甲状腺结节没有明显的症状，甲状腺的功能也没有异常。

　　这就要求我们在日常生活中多加注意预防，定期去医院检查也是相当必要的，特别是中老年女性，当然青年的病例也屡见不鲜。甲状腺结节吃什么食物好？

　　甲状腺出现结节，吃什么好？

　　当发现甲状腺结节不要过度的担心而坐立不安，也不要反应过激而大喊着手术，保持良好的心态，心情的愉悦对疾病的治疗也是大有裨益的。在尊遵从医嘱的情况下，我们也不要坐以待毙，搭配上饮食的改善，结节也会慢慢好转的。

　　蘑菇则是甲状腺结节患者的首选，不仅经济实惠，而且可炒可煲汤。蘑菇可以有效地抑制结节的增长，再加上其丰富的营养物质，本身就具有很高的养生价值。多吃蘑菇不仅排毒，而且为生理活动提供了所需的能量，使身体素质越来越好，甲状腺结节怎能不怕。

　　养生离不开鱼，鱼鳔就是抑制甲状腺结节产生与生长的不错选择，鱼鳔晒干后就是我们所熟知的花胶。通过与银耳一起煲汤，既可以最大限度地保持营养价值的不流失，而且也具有很好的味道。食用鱼鳔不仅可以减少甲状腺的肿大，而且对于结节带来的身体不适也有很好的缓解作用。

　　泡椒凤爪是不少人都喜欢吃的零食吧，口味比较好，清爽可口，但这种零食真的可以称得上是垃圾食品，它里面没有任何的营养，只有各种添加剂，并且都是对人体不利的。

　　尤其是要注意发白的泡椒凤爪，这种鸡爪多数都是被甲醛泡过的，正常的鸡爪应该是黄色，过白就不能吃了，若是吃太多，对身体会造成损害。

　　发白的腐竹不能吃，腐竹是很常见的豆制品，经常吃对身体有好处，我们在购买的腐竹基本都是干的，为了延长腐竹的保质期，会在里面加入甲醛，这种食物就不能再吃了。

　　所以购买的时候，需要看清楚，颜色过白的就别买，不仅仅是腐竹，还有豆皮之类的豆制品，都是一样，颜色不正常就别买，最好就购买一些新鲜的，食用更安全一些。

　　食物健康对身体非常的重要，所以日常的饮食一定要多注意，藏有甲醛的食物一口别吃，不仅仅是以上这几种，还有包装好的娃娃菜、大白菜、粉条、各种卤味等，在购买的时候，都要小心一点。

　　同时也是提醒大家，购买食物，最好就买一些新鲜的，看清颜色，闻一闻气味，记得要正规地方购买，也是对身体的负责。

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