月经这些问题,到底正常吗?

导读: 「月经」 是女性的生理现象 也是让女性日常焦虑的话题 来不来、来多少 来几天、何时来 来早了、来晚了 ... ... 似乎都是问题 但这些焦虑究竟是身体真的病了 还是不必要的自我困扰?

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「月经」

是女性的生理现象

也是让女性日常焦虑的话题

来不来、来多少

来几天、何时来

来早了、来晚了

... ...

似乎都是问题

但这些焦虑究竟是身体真的病了

还是不必要的自我困扰?

一起来看看

关于月经的那些事儿~

月经周期

月经周期是生理上的循环周期,是指女性从第一次月经的第一天开始,到下一次月经的第一天为止的时间间隔。

正常的月经周期

一般为21~35天(平均在28天左右)。

月经周期过长

两次月经间隔时间长期大于35天,病理因素可能有多囊卵巢综合征、高催乳素血症、早发型卵巢功能不全等。

月经周期过短

两次月经间隔时间长期不足21天,病理因素可能有黄体功能异常、子宫内膜异位症等,伴有频繁月经、内分泌和激素水平失调、雌激素分泌旺盛促进卵子成熟等。

过度劳累、减肥过度、精神紧张

工作或学习压力过大等原因

都可能引起内分泌功能发生紊乱

从而影响月经周期

警惕这些月经异常现象

月经超过3个月或以上没有来

中医称为:月经稀发、闭经。同时可能伴有面部痤疮、多毛、肥胖等症状。

子宫功能性异常出血

中医称为:崩漏。月经淋漓不净,量时多时少,同时可能伴有贫血等症状。

出现上述情况者

需到医院进行相关检查

超声、性激素六项、甲状腺功能等

以此分析病因

进行后续针对性治疗

痛经可以吃止痛药吗?

痛经分为「继发性痛经」和「原发性痛经」。

继发性痛经

指由盆腔器质性疾病导致的痛经,可以通过子宫附件B超明确有无子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病。

原发性痛经

当排除继发性痛经的情况后,即为原发性痛经。

原发性痛经

可以吃止痛药

可以选择非甾体抗炎药

按照推荐剂量使用

被人体正常代谢

不会造成身体的负担

继发性痛经

需要尽早去医院就医

经期小TIPS

加强对女性的健康辅导和身心关怀,避免月经期间参与剧烈体育运动。

注意经期卫生,使用优质卫生巾,勤更换。

保证充足睡眠时间(初潮平均年龄者建议晚上7-9点入睡,成年人建议晚上11点前入睡)。

避免冷水洗头、洗澡,注意保暖,经期避免游泳,少吃生冷寒凉之品。

本期指导:拱墅区东新街道社区卫生服务中心中医科、不孕不育专科 李航

供稿:拱墅区卫健局

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