汗液是健康“情报员” 身体不同部位出汗 暗示不同问题 需重视

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　　身体出汗，是正常的生理现象，温度较高的时候，体温上升，也就容易出汗。在剧烈运动之后，也会有出汗现象，在正常情况下，适当出汗对健康是有利的。但是，在不寻常的情况下出汗，就不能忽视了，需要尽早了解原因，以免给身体带来不利影响。

　　其实，人体有些地方老爱出汗，与疾病有关系，汗液可是健康的晴雨表，不知道有没有听过这样一句话，就是“汗从哪出，病就从哪来”，有的人可能会觉得不可信，到底是不是真的，接下来就要好好的说一说了。

　　哪些地方爱出汗，可能是疾病信号?

　　在天气热的时候，身体有多个地方出汗都比较多，脖子就是其中一个，不用担心，如此现象是正常合理的。如果天气不太热，也没有做运动，脖子无缘无故就出汗多，特别是在晚上睡觉的时候，容易脖子出汗，别不当回事，有可能是内分泌失调导致。

　　体内激素分泌紊乱，就会影响到各个器官的正常运作，脖子上存在很多汗腺，在受到刺激之后，就容易排出很多汗液，若你属于此种情况，就要及时调节内分泌了。

　　如果不是受到气温、运动影响，产生的鼻子出汗，都不能轻易忽视，鼻子老是爱出汗，明明只是吃个饭而已，就能鼻子毛很多汗，应该有所重视，鼻子出汗与肺部健康有关系。

　　你有裸睡过吗？有人认为裸睡好，有人认为裸睡不好，你认为呢？

　　正方观点：

　　裸睡对身体有好处

　　1.给人无拘无束的舒适感

　　刘海先生 23岁 裸睡史7年

　　我裸睡的时间比较长，记得我第一次裸睡是在一天晚上，当时我觉得心情很烦躁，本来躺下了，起来把衣服全都脱了又躺回去。皮肤接触到被窝的那一刹那，一股解脱的感觉油然而生。原来不穿衣服睡觉是这么的舒服，那天晚上睡得十分香甜。第二天起来，就像换了一个人似的。现在我一直保持裸睡的习惯，我不觉得这样有什么不好。

　　2.有利于治疗失眠

　　李女士 家庭主妇 45岁 裸睡史3年

　　记得裸睡之前，我一直就有失眠的毛病，经常是整晚头痛，睡不着觉。即使入睡了，一点点声响都会让我惊醒，然后眼睁睁地到天亮。后来有朋友建议我裸睡，我试了试，真没想到效果真不错，能很快入睡。尝到这种甜头之后，我再也不愿意放弃这种享受了。不管是寒冷的冬季，还是炎热的夏天，我都会选择裸睡。

　　其它支持理由：裸睡能消除神经紧张状态，减轻因紧张引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状;裸睡能改善皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂的排泄和皮肤再生;裸睡使女性阴部充分通风，带来倍感舒适爽快的放松感受，也降低私秘部位因长期阴湿而患妇科疾病的风险……

　　肺是人体内的呼吸器官，鼻子与呼吸系统是相连接的，若肺出现问题，鼻子就会有反应，容易出现反常表现，鼻子老是出汗，就是不良反应。鼻子出汗多，很有可能是肺气不足，需要赶紧养肺了，肺变强壮，肺气才会充足。

　　头部总是爱出汗，尤其是脑门出汗比较多，在相同环境中，别人不出汗，或者说出汗很少，你却脑门冒出很多的汗，如此情况，需要提高警惕，也许是身体在给你警示，预示着身体出现问题。

　　脑门特爱出汗的人，明显比别人出汗多，有可能是阴虚火旺导致，通常阴虚火旺的人，除了脑门出汗，还会伴随其它异常表现，比如情绪波动大、小便发黄、老是失眠，全都符合的话，就要及时调理身体了。

　　为啥有人出汗多，有人却很少出汗?

　　除开温度、运动、体重、性别差异，影响出汗的因素，还会有个人体质、汗腺数量和发达程度有关，每个人的体质会存在区别，有的人身体素质本身较弱，就会比常人更容易出汗，因为身体比较虚弱，稍微动一下就会有出汗现象。

　　还有就是汗腺的分布，有的人汗腺分布比较密集，汗腺也足够发达，也就会更容易出汗。汗腺不够发达，也不是很密集，自然出汗就少了。

　　如果是以上几个因素的影响，并不用太担心，不管是出汗多，还是出汗少，都没有好坏之分，属于正常现象。若总是异常出汗多，有以上三种情况，就要早点去查明原因，对健康会更加有利。

　　总结来说，身体出汗有生理原因，也有疾病因素，异常出汗多，不可不重视，当然，出汗太少，别人都出很多汗，你却不出汗，也不能大意，最好也是能早点排查原因。

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