月经来几天，算正常？

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这个问题想必大多姑娘都想问

毕竟每月一光顾的亲戚（“大姨妈”）

怕它不来，又怕它乱来

“姨妈10天都没走怎么办？”

“姨妈只来3天，我是不是要早衰？”

然后上网一查

心慌慌

从初潮到绝经这漫长的岁月里

姑娘们还要鼓足勇气

跟它周旋较量

今天就先来上一课

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月经来几天算正常？

女性每个月卵巢会分泌雌激素，促使子宫内膜增厚成为“肥沃的土壤”。随后，卵巢会精选一颗最成熟的卵子排出，等待与精子的相遇。

如果在这段“等待期”内卵子并未受精，那么排卵后14天左右黄体就会萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，子宫内膜脱落的碎片及血液一起从阴道流出，便形成了月经。

图片图片来源于“太帅图库”

这一周期性的变化被称为月经周期，通常在21至35天之间，平均约为28天，对应包含了月经期、增殖期（卵泡期）、分泌期（排卵期、黄体期）阶段。

月经期是指来月经的第1天到月经完全干净所需要的时间，正常一般为3-7天。

但注意，月经持续时间可能会因个体差异、生活习惯、健康状况等因素而有所变化。

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月经期变短变长

可能是这些原因

月经期变短 

如偶尔出现经期变短的现象，且后续能恢复正常，一般不需要担心。

如果一直没有恢复，经量愈发稀少，那就要引起重视了，可能有以下原因：

过度节食

脂肪含量太少或减脂速度太快，会引起雌激素分泌减少，影响子宫内膜增生，可能导致月经变少，月经期变短。

激素分泌异常

长期熬夜、环境变化、精神压抑或重大精神刺激等应激因素，都有可能引起下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌紊乱，从而导致经量减少，经期变短。

此外，多囊卵巢综合征、甲亢甲减、高泌乳素血症、卵巢早衰等内分泌疾病，也会导致体内激素分泌异常，子宫内膜增生受到影响，经期也会相应变短。

子宫内膜过薄

常见于既往做过多次人工流产，或患过子宫内膜疾病，如内膜结核、内膜炎等，子宫内膜受到损伤导致粘连或变薄，且难以恢复。

月经期变长 

如果月经超过8天且淋漓不尽，或经量显著增加，影响正常生活，那么原因可能有以下几种：

疾病影响

如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等，可导致子宫体积增大或附着在宫腔的内膜面积增大，从而引起经量增多，内膜修复时间变长，经期自然而然就延长了。

其他

如自身凝血功能障碍或存在血液系统疾病、原发性子宫内膜功能障碍等。

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不止经期过短过长

这些异常也需警惕

痛经，严重影响正常生活。

月经周期小于21天或者大于35天。

经间期出血。

超过16周岁从未有过月经。

正常性生活且月经推迟，疑似怀孕。

以往月经规律，但如今月经超过三个月未来（排除怀孕）。

本期指导：杭州市妇产科医院主治医师 费华丽

供稿：杭州市妇产科医院

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