屁股上有“黑印子”怎么都洗不干净怎么回事 教你如何淡化

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　　人们的身体上有一些地方是自己不太容易看到的，比如脚底，比如屁股。前段时间李女士和女儿一起去泡澡的时候，发现两个人的臀部都有黑黑的印子。她们觉得很奇怪。明明屁股是很少暴露在外面的，屁股上黑印什么原因?

　　为什么屁股上会有“黑印子”？

　　在人们的骨盆下方，有两个大的结界，叫做坐骨结节，当人们坐着的时候，会向这个位置不停的施加压力，保持人们能够稳稳的坐在椅子上。但有些人会发现，坐着的时候，总是不自觉地往下滑。这时屁股上的肉就会反复的受到摩擦。

　　这一部位的皮肤会为了避免反复摩擦而造成损伤，就会可以的“增厚”自己。让坐骨结节部位的皮肤更厚，能够更“耐磨”。在长时间的压迫、摩擦后，人体原本透明色的角质层会不断的堆积，从而出现颜色比较深的印子，终形成了屁股上两团比较大的“黑印子”。

　　总结来看，屁股上的黑印子和3个因素有关

　　① 坐的时间比较长

　　人们长时间的坐在座位上，并且屁股经常接触受压，支撑面就会不断的增厚角质层。这种情况下，也会让臀部的肌肉受压，导致局部血液供给不畅通，代谢减慢，从而形成黑印子。

　　② 反复摩擦

　　喜欢穿牛仔裤或者经常跑步锻炼的人，可能因为衣服和屁股反复摩擦，屁股和椅子反复摩擦而增厚角质层，看上去黑印子也就非常明显。

　　③ 体型肥胖

　　对体型比较胖的人，一般屁股上更容易出现黑印子。主要是人们皮肤下面有脂肪团，分布不均的时候也可能增加色素沉积的风险，导致这个部位的皮肤更容易发黑。

　　为了能够避免这种尴尬的境地，就算你看不到自己屁股上的黑印子，也该想想办法。相信很多女性会特别在乎这样的情况，这两团黑印子很可能影响人们穿比基尼等衣服，就算别人看不到，也会给自己的心里留下不好的感觉。

　　教你如何轻松去除屁股上的黑印子

　　首先，从根源上杜绝黑印子加深

　　现代人长时间久坐的工作性质，可能让人缺少锻炼，经常坐在位置上也会影响皮肤的血液循环。建议长时间坐着办公的人，每工作半个小时至1个小时左右就起来活动一下，走动走动，这也能改善臀部的血液循环，促进代谢。

　　控制体重，减少屁股需要承受的重量，减轻屁股受到的压力也能帮助人们改善黑印子不断加重的情况。当然了这种方法可能在短时间内无法看到明显的受益，但坚持下去，效果也不错。

　　你有裸睡过吗？有人认为裸睡好，有人认为裸睡不好，你认为呢？

　　正方观点：

　　裸睡对身体有好处

　　1.给人无拘无束的舒适感

　　刘海先生 23岁 裸睡史7年

　　我裸睡的时间比较长，记得我第一次裸睡是在一天晚上，当时我觉得心情很烦躁，本来躺下了，起来把衣服全都脱了又躺回去。皮肤接触到被窝的那一刹那，一股解脱的感觉油然而生。原来不穿衣服睡觉是这么的舒服，那天晚上睡得十分香甜。第二天起来，就像换了一个人似的。现在我一直保持裸睡的习惯，我不觉得这样有什么不好。

　　2.有利于治疗失眠

　　李女士 家庭主妇 45岁 裸睡史3年

　　记得裸睡之前，我一直就有失眠的毛病，经常是整晚头痛，睡不着觉。即使入睡了，一点点声响都会让我惊醒，然后眼睁睁地到天亮。后来有朋友建议我裸睡，我试了试，真没想到效果真不错，能很快入睡。尝到这种甜头之后，我再也不愿意放弃这种享受了。不管是寒冷的冬季，还是炎热的夏天，我都会选择裸睡。

　　其它支持理由：裸睡能消除神经紧张状态，减轻因紧张引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状;裸睡能改善皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂的排泄和皮肤再生;裸睡使女性阴部充分通风，带来倍感舒适爽快的放松感受，也降低私秘部位因长期阴湿而患妇科疾病的风险……

　　其次，通过外力帮助，改善黑印子

　　经常泡澡，能够通过温热的水来刺激皮肤和人体内的血液循环。这种方式能够让人们的毛孔张开，更能够帮助软化多余的角质层，帮助人体代谢多余的黑色素。在北方还有泡澡搓泥的流程，人们也可以试一试，或许也能淡化屁股上的黑印子。

　　座位上垫一个柔软的垫子，并且减少穿紧身裤的次数，对放松屁股的血液循环也有好处。柔软的垫子能够分散臀部的受力，从而避免刺激屁股上的角质层不断增厚。可以用运动裤、休闲裤等代替紧身裤，也有助于放松臀部。

　　还有使用维A类软膏或酸类护肤品，去除角质

　　对人们的皮肤角质来说，有一定的角质层能够保护皮肤。但过多的角质层不断堆积后，就可能产生黑印子，甚至形成人们经常碰到的茧。这时可以通过含酸类的护肤品来软化角质，尽快的代谢掉人们皮肤表面的多余角质。既然黑印子是角质堆积后产生的，代谢掉这些多余的角质，自然也能改善黑印子的尴尬局面、

　　而维A类软膏或者采用激光去印等方法也能起到去除黑印子的效果。当然了这就需要专业的医生指导才能使用了。

　　错误做法：用搓澡巾经常搓有的时候人们看到屁股上的黑印子后心里总是会想，这也太恶心了，有点邋遢。为了清除这样的黑印子，就选择去搓澡。但人们要知道的是，黑印子不是短时间内形成的，自然不能在短时间内就去除。

　　如果频繁的搓澡，皮肤非常敏感，很容易出现细小的伤口，当时搓的时候觉得火辣辣的，掉下来很多脏东西。但冲澡的时候就会发现皮肤被搓破了，一段时间后还会结痂。这不仅不能去除黑印子，还可能不断的增厚皮肤的角质层。

　　当你通过一些偶然的途径发现自己的屁股上有两团大大的黑印子后，也应该先反思一下，你是否存在久坐不动、肥胖、坐姿差、喜欢穿紧身裤等问题，如果有，尽早纠正。

　　并且可以通过文中提到的后面两种方法淡化皮肤上的黑印子，也能避免尴尬的情况再次出现。

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