吃什么食物能帮身体消灭幽门螺杆菌 大蒜可以吗

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　　幽门螺杆菌可以寄居在人胃里面的细菌，它是有害菌，感染了它，对胃部会造成一定的伤害，胃部出现再发性的溃疡，往往都是感染了它引起的。感染上幽门螺杆菌，其实和吃有很大的关系，和感染了这种细菌的人同桌吃饭、吃饭前不注意卫生、吃没有处理干净的食物等，都有可能让你感染上。很多人感染了幽门螺杆菌后，企图吃些有杀菌消炎的食物来帮助胃部抑制细菌，比如说大蒜。那么，吃什么食物可以帮助身体消灭幽门螺杆菌?吃大蒜能消灭幽门螺杆菌吗?不妨一起来了解下。

　　大蒜可以清除幽门螺杆菌吗?

　　NO!

　　我们都知道大蒜有杀菌的作用，但是吃通过吃大蒜是无法帮助身体消灭幽门螺杆菌的。大蒜之所以除菌，是因为里面含有大蒜素等营养物质，但是大蒜中的这些营养物质含量其实并不算很高，所以它的杀菌作用其实并没有很强，面对幽门螺杆菌这种连胃酸都杀不死它的顽固细菌，大蒜其实是起不到作用的。

　　想要通过吃大蒜来杀菌，必须要吃一定量的大蒜才能够起作用，但是大蒜本身有刺激性，吃太多的蒜会刺激到胃。感染了幽门螺杆菌的人，胃部本来就比较脆弱，若一口气吃很多的蒜，胃承受不住。

　　大蒜吃少了，无法起到灭菌的作用，吃多了就会伤胃，所以吃大蒜是无法起到消灭幽门螺杆菌的作用的。当然了，虽然起不到消灭它的作用，对于感染上这种菌的人来说，平常适量的吃点蒜，对除菌和身体健康都是有一定的帮助的。

 

　　面对衰老，女性朋友做出了很多努力，每天跟在明星、博主后面，尝试各种抗衰、抗老办法，不管有没有用，先试了再说。

　　有人说，吃糖多老得更快，那么，不吃糖是不是就不会衰老了呢?吃糖老得快是真的吗？

　　同样是50岁，为啥同龄人之间容貌会差距那么大?英国一位科学家对此产生了浓厚的兴趣，紧接着，一项研究展开了。

　　大卫·甘恩教授提取了六百个人的面部特征，然后又测量了他们的血糖水平，将这些人分为四个组。结果让人意外又在情理之中，血糖水平低的那组人更显年轻，不用说，糖尿病组肯定是显老的。

　　为啥体内的糖会和衰老有联系呢?

　　血管会损伤血管，这一点大家都是知道的，但是很少有人把它和自己的衰老联系到一起。

　　试想一下，血管被损伤后就完事了吗?

　　不过，它们还会产生自由基，这才是衰老的“元凶”，若是没有抗氧化物质的拯救，细胞就会大量死亡。

　　你会发现自己的皮肤很干、慢慢长出细纹，涂再多护肤品都没用。另外，糖化反应会让皮肤失去柔软和弹性，线条逐渐垮下来。

　　那么，不吃糖就不会衰老了吗?

　　近几年，网上关于抗糖的文章、视频有很多，相信很多关注美妆和护肤的女性朋友都看到过。抗糖真的有用吗?

　　看到那些明星堪比18岁的脸、各种抗糖成功经历，不少人蠢蠢欲动，甚至市面上还出现了“抗糖丸”。

　　为此，有的女性开始抛弃主食，什么米面馒头都不吃，顿顿吃素，结果把自己饿到眼冒金星和低血糖。还有的人省吃俭用买抗糖丸，当成“不老丹”吃，结果却扰乱了激素水平，查出子宫肌瘤，后悔不已。

　　抗糖，就是交“智商税”，是坑人的骗局

　　先不说“抗糖丸”中的成分能不能抗糖，糖化反应一定要把它从体内“拔除”吗?

　　真相是不用!因为那些代谢物会自动代谢掉，不需要人为对抗。

　　不光是大蒜，像是流传的比较广的，比如火麻油、番茄、蜂蜜、甘蓝、白酒、百香果等等，这些食物也都无法帮助身体消灭幽门螺杆菌。事实上，其实无论你吃任何一种食物，都起不到完全杀菌的作用。现在没有任何证据表明，通过吃某种食物可以起到杀菌的作用，通过吃某种食物就想彻底根除幽门螺杆菌，这基本是不可能的。

　　感染了幽门螺杆菌怎么办?

　　首先你不必过于恐慌，因为感染上了它，并不是一定要根除，若你感染了，但是你的胃部并没有任何异常，身体没有任何不舒服，其实是可以不用除菌的。对于没有必要除菌的人来说，平常只要你注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯，积极的提高自身免疫力，幽门螺杆菌会被的免疫力压制住，它往往就不会对你造成什么影响。

　　感染了这种菌且有胃病，或者感染了后经常感觉腹痛、腹胀，胃不舒服的人，这些人往往才需要进行除菌措施，要及时的把幽门螺杆菌根除。想要根除幽门螺杆菌，通过吃某种食物是不行的，必须要找大夫进行科学专业的治疗，这样才可以根除细菌，让胃部恢复。

　　虽然通过吃某种食物无法根除幽门螺杆菌，但是已经感染的人还是要特别的注意下饮食，要注意饮食卫生，吃饭之前要洗手，尽量不要与他人共餐，最好实行分餐制，多吃些养胃的食物，均衡的摄入营养，养成良好的饮食习惯，可以帮助增强自身免疫力，对胃部健康也是有帮助的。

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